Renuncia a la obesidad

Monique Laroque-Medina

Parkstone International · Con narración por IA de Santiago (de Google)

Audiolibro

5 h 28 min

Versión extendida

Apto

Con narración de IA

Las calificaciones y opiniones no están verificadas. Más información

¿Quieres una muestra de 30 min? Escúchala cuando quieras, incluso sin conexión.

Agregar

Cambiar al libro electrónico

Acerca de este audiolibro

¿Cuáles son las causas de la obesidad? ¿Qué riesgos conlleva? no sólo influyen en ella el exceso de alimento y el sedentarismo: el cuerpo y la mente se entrelazan en esta disfunción, a menudo difícil de resolver. Monique Laroque-medina le da las herramientas para valorar de una forma madura y consciente si realmente desea enfrentarse a este problema; si este es su deseo, el libro le mostrará el modo de cambiar tanto sus hábitos alimentarios como su mentalidad y su actitud para afrontar el tratamiento de la forma más correcta, es decir, de una forma positiva. Así, con la cura 4sincro -una fórmula que plantea el cuidado personal para poder tratar el sobrepeso teniendo en cuenta la sincronización de, por un lado, la alimentación según la cronobiología y, por otro, la alimentación de acuerdo con los grupos sanguíneos-, contará con la garantía de obtener los resultados esperados de una manera paulatina y segura. Las tres fases en que se estructura esta cura le permitirán perder peso, regularlo y estabilizarlo.

Califica este audiolibro

Cuéntanos lo que piensas.

Información sobre cómo escuchar contenido

Smartphones y tablets

Instala la app de Google Play Libros para Android y iPad/iPhone. Como se sincroniza de manera automática con tu cuenta, te permite leer en línea o sin conexión en cualquier lugar.

Laptops y computadoras

Puedes leer los libros que compres en Google Play mediante el navegador web de tu computadora.

Denunciar contenido ilegal