Schlaf gut ein (Besser Leben)

Heinz Schiegl

sep. 2015 · ZYX Music · Berättare: Wolfgang Rositzka

Ljudbok

46 min

Förkortad utgåva

Kvalificerad

Betyg och recensioner verifieras inte Läs mer

Vill du höra ett utdrag på 4 min? Lyssna när du vill – även offline.

Lägg till

Om den här ljudboken

1. Gebrauchsanweisung mit Warnhinweis für 2. Burn-Out-Syndrom (Depressionen) Inhalt: Suggestionsteil - Therapieteil - Suggestionsausleitung 3. Gebrauchsanleitung mir Warnhinweis 4. Schlafstörungen - gesunder Schlaf Inhalt: Suggestionsteil - Therapieteil - Suggestionsausleitung Hilfe durch Mental-Therapie Für das „Burn-Out-Syndrom" (Depressionen) und „Schlafstörungen", für deren Auslösung nach ärztlicher Diagnose kein erkennbarer Anlass oder keine organischen Ursachen vorliegen, hat sich die Mental-Therapie (Selbsthypnose) nach Schiegl zur Nervenstärkung und Stimulierung des Immunsystems über das Unterbewusstsein als sehr hilfreich erwiesen. Denn namhafte Wissenschaftler haben festgestellt, dass in hohen Maße die menschliche Psyche, d.h. das Unterbewusstsein, unser Nerven- und Immunsystem, also unser Wohlbefinden, negativ oder positiv beeinflusst. Vergleicht man das menschliche Gehirn mit einem Computer (sofern dieser Vergleich überhaupt zutreffend ist), müssen dort alle hemmenden und für das persönliche Wohlergehen hinderliche Programme „gelöscht" und durch positive Steuerbefehle ersetzt werden. Der „Zugang" zum Unterbewusstsein ist jedoch nur bei totaler geistiger und körperlicher Entspannung möglich. Das Erreichen dieser wohligen Gefühlsebene, genannt „Alpha-Zustand", ist den meisten Menschen aus sich selbst heraus nicht möglich, da das Unterbewusstsein dem eigenen Willen nicht unterworfen ist. Damit das Unterbewusstsein positiv „umprogrammiert" werden kann, bedarf es besonderer Mental-Formeln, die auf dieser CD enthalten sind.

Betygsätt ljudboken

Berätta vad du tycker.

Information om hur du lyssnar

Smartphones och surfplattor

Installera appen Google Play Böcker för Android och iPad/iPhone. Appen synkroniseras automatiskt med ditt konto så att du kan läsa online eller offline var du än befinner dig.

Laptops och stationära datorer

Du kan läsa böcker som du köper på Google Play i datorns webbläsare.

Rapportera olagligt innehåll