Summary of Liz Moody's 100 Ways to Change Your Life
Milkyway Media
mar. 2024 · Milkyway Media · Narată de AI de Madison (de la Google)
headphones
Carte audio
56 min.
Prescurtată
text_to_speech
citită de AI
reportEvaluările și recenziile nu sunt verificate Află mai multe
Vrei un fragment de 2 min.? Ascultă oricând, chiar și offline.
Adaugă
Despre această carte audio
Listen to the Summary of Liz Moody's 100 Ways to Change Your Life in 20 minutes. Please note: This is a summary & not the original book. "100 Ways to Change Your Life" by Liz Moody is a comprehensive guide that emphasizes the importance of integrating wellness into daily life in a way that enhances joy and fulfillment. The book challenges the misconception that health equates to suffering, advocating instead for pleasurable healthy habits, such as enjoyable exercise and flavorful, nutritious eating. Moody encourages personal experimentation to find what works best for each individual, using tools like fitness trackers and journals to monitor lifestyle changes...
Evaluează cartea audio
Spune-ne ce crezi.
Informații privind audiția
Smartphone-uri și tablete
Instalează aplicația Cărți Google Play pentru Android și iPad/iPhone. Se sincronizează automat cu contul tău și poți să citești online sau offline de oriunde te afli.
Laptopuri și computere
Poți citi cărțile achiziționate de pe Google Play utilizând browserul web al computerului.
