Summary of Mindy Pelz's Fast Like a Girl
Milkyway Media
mar. 2024 · Milkyway Media · Narată de AI de Madison (de la Google)
headphones
Carte audio
58 min.
Prescurtată
text_to_speech
citită de AI
reportEvaluările și recenziile nu sunt verificate Află mai multe
Vrei un fragment de 2 min.? Ascultă oricând, chiar și offline.
Adaugă
Despre această carte audio
Listen to the Summary of Mindy Pelz's Fast Like a Girl in 20 minutes. Please note: This is a summary & not the original book. "Fast Like a Girl" by Dr. Mindy Pelz is a comprehensive guide that explores the unique relationship between fasting and female health. The book delves into the science of fasting, detailing its numerous benefits such as weight loss, improved insulin resistance, reduced inflammation, and enhanced brain health. However, it emphasizes that fasting is not a one-size-fits-all practice, especially for women whose hormonal cycles require a tailored approach to fasting...
Evaluează cartea audio
Spune-ne ce crezi.
Informații privind audiția
Smartphone-uri și tablete
Instalează aplicația Cărți Google Play pentru Android și iPad/iPhone. Se sincronizează automat cu contul tău și poți să citești online sau offline de oriunde te afli.
Laptopuri și computere
Poți citi cărțile achiziționate de pe Google Play utilizând browserul web al computerului.
