The Emotionally Fit Life: A Guide to Handling Feelings with Grace
Ranjot Singh Chahal
Rana Books Uk · Четене от AI от Parvati (от Google)
5,0star
11 отзиваreport
headphones
Аудиокнига
1 ч 51 мин
Пълно издание
family_home
Отговаря на условията
info
text_to_speech
Четене от AI
reportОценките и отзивите не са потвърдени Научете повече
Искате ли извадка за 11 мин? Слушайте по всяко време – дори офлайн.
Добавяне
Всичко за тази аудиокнига
"The Emotionally Fit Life: A Guide to Handling Feelings with Grace" is a transformative journey towards emotional well-being. This empowering guide delves into the complexity of human emotions, offering practical strategies to navigate life's challenges with resilience and authenticity. From mastering emotional responses to nurturing positive emotions and building genuine connections, the book emphasizes the importance of self-compassion, mindfulness, and gratitude. With insights on managing technology's impact and creating healthy digital boundaries, it empowers readers to achieve emotional balance in the digital age. By embracing vulnerability, fostering emotional intelligence, and prioritizing self-care, readers embark on a path of personal growth and fulfillment, ultimately leading to a more harmonious and emotionally enriched life.
Оценки и отзиви
5,0
11 отзива
Оценете тази аудиокнига
Кажете ни какво мислите.
Информация за слушането
Смартфони и таблети
Инсталирайте приложението Google Play Книги за Android и iPad/iPhone. То автоматично се синхронизира с профила ви и ви позволява да четете онлайн или офлайн, където и да сте.
Лаптопи и компютри
Можете да четете закупени от Google Play книги посредством уеб браузъра на компютъра си.
