The Gut-Brain Connection
Bev Hill
Richards Education · Gervigreindarupplestur með Mason (frá Google)
headphones
Hljóðbók
3 klst. og 50 mín.
óstyttu útgáfu
family_home
Gjaldgeng
info
text_to_speech
Upplestur gervigreindar
reportEinkunnir og umsagnir eru ekki staðfestar Nánar
Viltu prófa í 23 mín.? Hlustaðu hvenær sem er, líka án nettengingar.
Bæta við
Um þessa hljóðbók
"The Gut-Brain Connection: Exploring the Link Between Digestive Health and Mental Wellbeing" delves into the intricate relationship between our digestive system and mental health. This comprehensive guide covers everything from the fundamentals of the gut-brain axis and the critical role of the microbiome to the impact of diet, stress, and inflammation on both gut and mental health. With insights from the latest research, practical dietary advice, stress management techniques, and real-life case studies, this book is an essential resource for anyone looking to understand and improve their overall wellbeing through the power of the gut-brain connection.
Gefa þessari hljóðbók einkunn
Segðu okkur hvað þér finnst.
Upplýsingar um hlustun
Snjallsímar og spjaldtölvur
Settu upp forritið Google Play Books fyrir Android og iPad/iPhone. Það samstillist sjálfkrafa við reikninginn þinn og gerir þér kleift að lesa með eða án nettengingar hvar sem þú ert.
Fartölvur og tölvur
Hægt er að lesa bækur sem keyptar eru í Google Play í vafranum í tölvunni.
