The Pain Companion
Sarah Anne Shockley
2016 оны 7-р сар · Author's Republic · Sarah Anne Shockley хүүрнэсэн
headphones
Аудио ном
3 цаг 21 минут
Бүрэн эхээр
family_home
Боломжит
info
reportҮнэлгээ болон шүүмжийг баталгаажуулаагүй Нэмэлт мэдээлэл авах
10 минут-н жишээ хүсэж байна уу? Офлайн байсан ч хүссэн үедээ сонсоорой.
Нэмэх
Энэ аудио номын тухай
The Pain Companion is a practical guidebook for people living with chronic pain written by someone who has endured debilitating pain for many years and found ways to thrive and enjoy life despite the challenges. The book is intended to be, quite literally, a companion through pain, validating and acknowledging its myriad challenges and offering a pathway to greater well being, ease and comfort. The Pain Companion provides tools and suggestions for relieving emotional, physical, and mental stresses and creating more ease, comfort, and resilience on a daily basis. It also includes simple meditative exercises to create a more constructive relationship with pain, with our bodies, and with ourselves.
Энэ аудио номыг үнэлнэ үү
Санал бодлоо хэлнэ үү.
Мэдээллийг сонсож байна
Ухаалаг утас болон таблет
Андройд болон iPad/iPhone-д Google Ном Унших аппыг суулгана уу. Үүнийг таны бүртгэлд автоматаар синк хийх бөгөөд та хүссэн газраасаа онлайн эсвэл офлайнаар унших боломжтой.
Зөөврийн болон ердийн компьютер
Та Google Play дээр худалдан авсан номоо өөрийн компьютерийн веб хөтчийг ашиглан уншиж болно.
