Top 10 Trainer Recommended Triceps Exercises

Trevor Clinger

মে ২০২৪ · Trevor Clinger · Mike Carta-এর কণ্ঠে

অডিওবুক

12 মিনিট

সংক্ষিপ্ত নয়

উপযুক্ত

রেটিং ও রিভিউ যাচাই করা হয়নি আরও জানুন

1 মিনিট সময়ের নমুনা পেতে চান? যেকোনও সময় শুনুন, এমনকি অফলাইনে থাকলেও।

জুড়ুন

এই অডিওবুকের বিষয়ে

Discover the often overlooked power of triceps muscles with a collection of proven exercises designed to sculpt and strengthen your arms. As a certified personal trainer recognized by the National Federation of Professional Trainers, I've witnessed firsthand the transformative results these workouts can yield. From enhancing triceps shape to adding impressive volume, these ten exercises promise substantial gains in a matter of days. Elevate your arm game and unlock your full potential with this comprehensive guide.

এই অডিওবুকের রেটিং দিন

আপনার মতামত জানান।

কীভাবে শুনবেন

স্মার্টফোন এবং ট্যাবলেট

Android এবং iPad/iPhone এর জন্য Google Play বই অ্যাপ ইনস্টল করুন। এটি আপনার অ্যাকাউন্টের সাথে অটোমেটিক সিঙ্ক হয় ও আপনি অনলাইন বা অফলাইন যাই থাকুন না কেন আপনাকে পড়তে দেয়।

ল্যাপটপ ও কম্পিউটার

আপনি আপনার কম্পিউটারের ওয়েব ব্রাউজারের ব্যবহার করে Google Play তে কেনা বইগুলি পড়তে পারেন।

বেআইনি কন্টেন্ট সম্পর্কে অভিযোগ জানান