Top 10 Trainer Recommended Triceps Exercises

Trevor Clinger

maj 2024 · Trevor Clinger · Treguar nga Mike Carta

Libër me audio

12 minuta

I plotë

I përshtatshëm

Vlerësimet dhe komentet nuk janë të verifikuara Mëso më shumë

Dëshiron një shembull 1 minuta? Dëgjoje në çdo kohë, edhe offline.

Shto

Rreth këtij libri audio

Discover the often overlooked power of triceps muscles with a collection of proven exercises designed to sculpt and strengthen your arms. As a certified personal trainer recognized by the National Federation of Professional Trainers, I've witnessed firsthand the transformative results these workouts can yield. From enhancing triceps shape to adding impressive volume, these ten exercises promise substantial gains in a matter of days. Elevate your arm game and unlock your full potential with this comprehensive guide.

Vlerësoje këtë libër me audio

Na trego se çfarë mendon.

Informacione për dëgjimin

Telefona inteligjentë dhe tabletë

Instalo aplikacionin "Librat e Google Play" për Android dhe iPad/iPhone. Ai sinkronizohet automatikisht me llogarinë tënde dhe të lejon të lexosh online dhe offline kudo që të ndodhesh.

Laptopë dhe kompjuterë

Mund të lexosh librat e blerë në Google Play duke përdorur shfletuesin e uebit të kompjuterit.

Raporto përmbajtjet e jashtëligjshme