Unplugged Life: Overcoming Technology Addiction
Logan Reed
Overcoming Addiction Llibre 4 · LibriHouse · Amb narració d'IA per Madison (de Google)
headphones
Audiollibre
5 h 30 min
Versió íntegra
text_to_speech
Narrat per IA
reportNo es verifiquen les puntuacions ni les ressenyes Més informació
Vols una mostra de 30 min? Escolta-la on vulguis, fins i tot sense connexió.
Afegeix
Sobre aquest audiollibre
"Unplugged Life: Overcoming Technology Addiction" is a transformative guide for individuals looking to break free from the constant pull of digital devices and reclaim a balanced, mindful life. This book offers practical tips, real-life examples, and exercises to help readers identify and overcome their dependence on technology. With expert advice from psychologists, digital wellness coaches, and mental health professionals, it explores the psychological, social, and physical impacts of excessive screen time. The book also provides strategies for creating healthier digital habits and reconnecting with the world offline. Designed to be both informative and encouraging, "Unplugged Life" is an essential resource for anyone seeking to restore their well-being in today's tech-driven world.
Puntua aquest audiollibre
Dona'ns la teva opinió.
Informació sobre l'escolta
Telèfons intel·ligents i tauletes
Instal·la l'aplicació Google Play Llibres per a Android i per a iPad i iPhone. Aquesta aplicació se sincronitza automàticament amb el compte i et permet llegir llibres en línia o sense connexió a qualsevol lloc.
Ordinadors portàtils i ordinadors de taula
Pots llegir els llibres que compris a Google Play amb el navegador web de l'ordinador.
