Unplugged Life: Overcoming Technology Addiction
Logan Reed
Overcoming Addiction 4-кітап · LibriHouse · Жасанды интеллект арқылы Madison (Google қызметкері) дауысымен оқылады.
headphones
Аудиокітап
5 сағ 30 мин
Толық нұсқа
text_to_speech
AI арқылы дыбысталған
reportРейтингілер мен пікірлер тексерілмеген. Толығырақ
30 мин үлгісі қажет пе? Тіпті офлайн режимде тыңдай бересіз.
Қосу
shoppingmode27 қаң. бастап баға 49%-ға түседі.
Осы аудиокітап туралы ақпарат
"Unplugged Life: Overcoming Technology Addiction" is a transformative guide for individuals looking to break free from the constant pull of digital devices and reclaim a balanced, mindful life. This book offers practical tips, real-life examples, and exercises to help readers identify and overcome their dependence on technology. With expert advice from psychologists, digital wellness coaches, and mental health professionals, it explores the psychological, social, and physical impacts of excessive screen time. The book also provides strategies for creating healthier digital habits and reconnecting with the world offline. Designed to be both informative and encouraging, "Unplugged Life" is an essential resource for anyone seeking to restore their well-being in today's tech-driven world.
Аудиокітапқа баға беру
Пікіріңізбен бөлісіңіз.
Тыңдауға қатысты ақпарат
Смартфондар мен планшеттер
Android және iPad/iPhone үшін Google Play Books қолданбасын орнатыңыз. Ол аккаунтпен автоматты түрде синхрондалады және қайда болсаңыз да, онлайн не офлайн режимде оқуға мүмкіндік береді.
Ноутбуктар мен компьютерлер
Компьютердің веб-браузерімен Google Play дүкенінде сатып алынған кітаптарды оқуға болады.
