Unplugged Life: Overcoming Technology Addiction
Logan Reed
Overcoming Addiction Livre 4 · LibriHouse · Narration par l'IA (Madison de Google)
headphones
Livre audio
5 h 30 min
Version intégrale
text_to_speech
Narration par l'IA
reportLes notes et avis ne sont pas vérifiés. En savoir plus
Envie d'un extrait de 30 min ? Écoutez-le à tout moment, même hors connexion.
Ajouter
shoppingmodePrix en baisse de 49 % le 27 yan
À propos de ce livre audio
"Unplugged Life: Overcoming Technology Addiction" is a transformative guide for individuals looking to break free from the constant pull of digital devices and reclaim a balanced, mindful life. This book offers practical tips, real-life examples, and exercises to help readers identify and overcome their dependence on technology. With expert advice from psychologists, digital wellness coaches, and mental health professionals, it explores the psychological, social, and physical impacts of excessive screen time. The book also provides strategies for creating healthier digital habits and reconnecting with the world offline. Designed to be both informative and encouraging, "Unplugged Life" is an essential resource for anyone seeking to restore their well-being in today's tech-driven world.
Notez ce livre audio
Dites-nous ce que vous en pensez.
Informations relatives à l'écoute
Smartphones et tablettes
Installez l'application Google Play Livres pour Android et iPad ou iPhone. Elle se synchronise automatiquement avec votre compte et vous permet de lire des livres en ligne ou hors connexion, où que vous soyez.
Ordinateurs portables et de bureau
Vous pouvez utiliser le navigateur Web de votre ordinateur pour lire des livres achetés sur Google Play.
