Unplugged Life: Overcoming Technology Addiction
Logan Reed
Overcoming Addiction Bok 4 · LibriHouse · Lest av Madison med AI (fra Google)
headphones
Lydbok
5 t 30 min
Uforkortet
text_to_speech
AI-opplest
reportVurderinger og anmeldelser blir ikke kontrollert Finn ut mer
Vil du ha et utdrag på 30 min? Lytt når som helst – selv uten nett.
Legg til
shoppingmode49 % avslag 27. jan.
Om denne lydboken
"Unplugged Life: Overcoming Technology Addiction" is a transformative guide for individuals looking to break free from the constant pull of digital devices and reclaim a balanced, mindful life. This book offers practical tips, real-life examples, and exercises to help readers identify and overcome their dependence on technology. With expert advice from psychologists, digital wellness coaches, and mental health professionals, it explores the psychological, social, and physical impacts of excessive screen time. The book also provides strategies for creating healthier digital habits and reconnecting with the world offline. Designed to be both informative and encouraging, "Unplugged Life" is an essential resource for anyone seeking to restore their well-being in today's tech-driven world.
Vurder denne lydboken
Fortell oss hva du mener.
Lytteinformasjon
Smarttelefoner og nettbrett
Installer Google Play Bøker-appen for Android og iPad/iPhone. Den synkroniseres automatisk med kontoen din og lar deg lese både med og uten nett – uansett hvor du er.
Datamaskiner
Du kan lese bøker du har kjøpt på Google Play i nettleseren på datamaskinen din.
