Resilienza nello sport e nella vita
Claudio Belotti · Massimiliano Spini
Sep 2018 · GOODmood · Narrated by Claudio Belotti, Massimiliano Spini, Marcello Pozza, and Tamara Fagnocchi
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1 hr 18 min
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About this audiobook
Massimiliano Spini e Claudio Belotti presentano un audioBook che insegna a... resistere. La capacità di resistere, di andare avanti e di superare le difficoltà, è la resilienza, e Massimiliano Spini – Coach e Ultrarunner – la conosce perché la vive. Come si può correre per decine di ore sui sentieri di montagna? Come si può far fronte alla fatica e alle intemperie? Come si può andare avanti quando il corpo implora di fermarsi? Serve resistenza fisica, resistenza mentale, serve resilienza, e nessuno più di Massimiliano Spini è titolato a parlarne. In questo audioBook ascolterai le sue esperienze, i suoi suggerimenti, apprenderai tecniche per ottenere di più da te stesso, per raggiungere performance di successo nello sport e nel tuo lavoro; conquisterai l’attitudine dell’Ultrarunner e la vita che desideri!
Ratings and reviews
5.0
11 reviews
Fabio Rossi
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October 6, 2018
Acquistato 2 giorni fa su goodmood. Interessante e ricco di spunti non solo in ambito sportivo ma anche in ambito lavorativo e nella vita di tutti i giorni. Il primo lavoro di Massimiliano è assolutamente da 5 stelle!
Gabriele Gabriele
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August 14, 2023
da ascoltare.
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