Ultramarathon Man

Optimales Lauftraining: Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik

Das Runtastic-Laufbuch: Lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen

Runner's High: Mein Leben in Bewegung

Nordic Walking für Einsteiger: Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne

45 Sekunden. Meine Leidenschaft fürs Turnen – und warum es nicht alles im Leben ist: Ein Plädoyer für menschlicheren Leistungssport (SPIEGEL Bestseller)

Schritt für Schritt endlich fit: Das 10-Wochen-Programm -

Im nächsten Jahr wieder: beim Rennsteiglauf - wo sonst ?

Ich will laufen - Ein Trainingsplan für absolute Laufanfänger

4XF Crosstraining: Das intensive und effektive Powertraining mit Suchtfaktor

Die Kraft der Atemtechnik: Atemübungen für Fitness, Gesundheit und Entspannung