"Eccellenza e cambiamento" si propone come un testo che vuole essere da guida e supporto per tutti coloro che nella propria vita si trovano ad affrontare un qualsiasi tipo di cambiamento: niente di più facile oggi come ieri, oggi in particolare, tenuto conto della volatilità di ogni tipo di sicurezza, professionale come sociale, affettiva come interpersonale.

Il lavoro in questione presenta una strategia valida non solo per affrontare i cambiamenti e per non cadere nella disperazione, se tali variazioni risultano di segno negativo, ma soprattutto per ricavare da ogni cambiamento un arricchimento personale, per cogliere da essi il modo di eccellere, per compiere, attraverso le mutazioni, un passo in direzione del miglioramento, sempre e comunque, di se stessi in campo pratico così come in ambito interiore e intellettuale.

L’opera si articola in quattro parti, di cui le prime tre sono a loro volta costituite da cinque capitoli, ciascuno dei quali corrispondente ad uno step del processo di cambiamento.
In particolare la prima parte intitolata "Accettare il cambiamento - le cinque fasi dell’accettazione" è articolata in "Semplificare, Esaminare, Concretizzare, Quantificare ed Affermare"; la seconda parte intitolata "Adeguarsi al cambiamento - le cinque fasi dell’adeguamento" si compone di "Ripetere, Progredire, Fluidità, Non resistenza, Guidare la forza"; infine la parte terza dal titolo "Metabolizzare il cambiamento - le cinque fasi del cambiamento" è suddivisa in "Energia e stress, Integrare, Liberazione, Trasformazione e Personalizzazione".
La quarta e ultima parte è invece costituita da un unico ampio capitolo dal titolo "Apprendimento e cambiamento", organizzato su una serie di esempi pratici di cambiamenti che costituiscono modi di apprendimento efficaci di comportamenti adeguati a superare le difficoltà della situazione presa in esame.