佛洛姆：自由自在活著，不怕孤獨

──人生的意義，唯有自己能決定。

◆ 本書特色

．了解佛洛姆人本主義思想最佳入門。

．敘事精簡俐落，說理提綱挈領；青少年與成人絕佳哲思與心理學橋梁書。

．繼心理學家阿德勒，岸見一郎又一次將佛洛姆思想「化繁為簡」。

◆ 本書重點

．逃離「拜金世界」轉向「靈魂救濟」。

．現代人的根本病因在於害怕「孤獨」。

．權威有兩種：「合理的權威」與「不合理的權威」。

．要幸福地活著，就要傾聽良心。

．「逃避自由」就能掌握人類心理根源。

．自己的人生意義，唯有自己能夠決定。

．非生產性取向與生產性取向。

．為了落實「成熟的愛」，你需要做的事。

．無懼於面對真實且具生產性的人生。

【活出自己的人生，不害怕與眾不同】

人類在資本主義社會中，作為「消費人」、「組織人」，無論自身知曉與否，皆遵循著一切權威，甚至沒有意識到依循權威的自己。由於沒有真正的「自己」，便只能窺看「他人」臉色，遵循「他人」意見，無法活在「自己」的人生裡。

本書作者岸見一郎提及，某次搭乘電車時，一名罹患憂鬱症的年輕人向他搭話，年輕人這麼說：「周遭的人要我適應社會，但對我而言適應社會就意味著死亡。」

岸見一郎認為，這名罹患憂鬱症的年輕人，雖然無法拯救自己，但從人性價值的觀點來看，比起不做自己且完全失去自己的個性、去當個「正常人」，這樣活著可說是更加正經認真吧。

佛洛姆也曾說：「正常人為了要被認為是有才能的人，他們會『不得不戴上自己心滿意足、幸福的面具』。而在面具背後，他們有著不安、煩惱焦躁、憤怒、憂鬱或失眠等問題。」

佛洛姆提出的解方究竟為何？他主張，首先必須相信人類原本就擁有的「人本主義（Humanism）」。

真正的人本主義，是認知我們的存在與發揮自己力量的能力，如此一來，便能夠解決自己的課題──何謂自我、為了自己而活、自己的特別能力，如理性、愛，以及完全落實生產性的人生，並且因此變得真正幸福。

◆ 關於〔青春哲學三部曲〕出版企劃

《佛洛姆：自由自在活著，不怕孤獨》（2024年9月出版）

《漢娜．鄂蘭：極權主義的惡夢》（2024年9月出版）

《叔本華：在充滿慾望的世界求生存》（2024年10月出版）

三位思想家的三個主題，簡單扼要歸納思想精華。

① 闡述究竟這是什麼樣的思想（概論）

② 這種思想為什麼會誕生（時代背景）

③ 現在為什麼應該閱讀這樣的思想（當下能如何應用）

從以上三個方向探討關於個體、人生、社會、政治與國家等主題，是能一氣呵成讀完的「當代思潮」精巧一冊！

各界推薦

紀金慶（臺灣師範大學與海洋大學兼任助理教授）

──專文推薦

李崇建（薩提爾成長模式推手）

吳媛媛（《上一堂思辨歷史課》作者）

林耀盛（國立臺灣大學心理學系教授）

洪仲清（臨床心理師）

蘇絢慧（諮商心理師，璞成健康心理學堂創辦人）

──必讀推薦（依姓氏筆劃順序排列）

【專家導讀精要】

紀金慶（臺灣師範大學與海洋大學兼任助理教授）：

佛洛姆，一個將哲學與社會學注入精神分析理論的心理學大師，這使得他的理論思想對於「人與他的社會環境」間的辯證關係更立體的呈現出來：作為一個現代人，我們如何在一個現代世界的環境條件下形塑自己的命運？我們如何能夠避免現代資本主義對我們人格不知不覺的扭曲？我們如何正確的判斷、並且穩健的找到追求自由、靈魂、愛情的社會資源並完成自己成熟人格的陶成？這是他認為身而為人不能不好好琢磨的生命課題。

然而，佛洛姆的經典著作不少，且佛洛姆撰寫的方式相信對許多讀者而言也造成不小的障礙。這時，找到一本適合用來引領生手上路的介紹性書籍是不可或缺的。

日本思想家岸見一郎的這本《佛洛姆：自由自在活著，不怕孤獨》，敘事精簡俐落，說理提綱挈領。我向讀者推薦這樣一本精煉的書籍。