懂得放下，就是一種享受：世上唯一能讓你不快樂的人，就是你自己
吳達
Mar 2014 · 沙發書坊
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如果你疲憊地，連「微笑假面」都變成失調的顏面，
那你一定要看這本書！
作者吳達帶著天生使命──讓自己和別人都快樂，
在書中，以十足幽默風趣的口吻，
將你覺得疲乏、困窘的事情，轉化為一句句「啊，沒什麼大不了！」
幫你摘下那故作快樂的面具，讓你馬上放下、馬上享受每個當下。
一個人能不能快樂，往往和你的處境沒有絕對的關係，
反而和你如何看這個世界的態度有關。
放下，是需要練習的。
不管你曾遭遇什麼不如意的事，只要每天給自己一個快樂的提示，
你就會漸漸懂得，原來「放下」不是什麼難事；
原來，這世上唯一能讓你不快樂的人，就是你自己。
既然做人這麼難，
怎麼做都搞得大家不爽，自己也不快樂，
倒不如就不甩他們，專心做自己，
至少還有一個人快樂──那就是你自己！
心理學大師阿德勒（Alfred Adler）說：「真正影響我們心情的，不是我們遭遇到的事實，而是我們對事實的詮釋和認知。」
這也就是說，一個人能快樂與否，往往和你的處境，沒有絕對的關係，反而和你如何看這個世界的態度有關。
放下，是需要練習的。不管你曾遭遇什麼不如意的事，每天給自己一則笑話，給自己一個快樂的提示，久而久之，你就會懂得，原來「放下」不是什麼難事；原來，這世上唯一能讓你不快樂的人，就是你自己。
書中除了摘錄數則作者擔任中國時報「老實朱信箱」幕後黑手時，所回覆的「真性情」信函，他更集結了許多人們的「共通擔憂」，在本書中完整回答到每個讀者的心坎裡，篇篇撼動人心！
理所當然地，風趣、幽默以及讓你捧腹大笑的「性情中語」和「串場笑話」，是絕對不會缺席的！讓你能夠又哭又笑，舒坦看人生。
那你一定要看這本書！
作者吳達帶著天生使命──讓自己和別人都快樂，
在書中，以十足幽默風趣的口吻，
將你覺得疲乏、困窘的事情，轉化為一句句「啊，沒什麼大不了！」
幫你摘下那故作快樂的面具，讓你馬上放下、馬上享受每個當下。
一個人能不能快樂，往往和你的處境沒有絕對的關係，
反而和你如何看這個世界的態度有關。
放下，是需要練習的。
不管你曾遭遇什麼不如意的事，只要每天給自己一個快樂的提示，
你就會漸漸懂得，原來「放下」不是什麼難事；
原來，這世上唯一能讓你不快樂的人，就是你自己。
既然做人這麼難，
怎麼做都搞得大家不爽，自己也不快樂，
倒不如就不甩他們，專心做自己，
至少還有一個人快樂──那就是你自己！
心理學大師阿德勒（Alfred Adler）說：「真正影響我們心情的，不是我們遭遇到的事實，而是我們對事實的詮釋和認知。」
這也就是說，一個人能快樂與否，往往和你的處境，沒有絕對的關係，反而和你如何看這個世界的態度有關。
放下，是需要練習的。不管你曾遭遇什麼不如意的事，每天給自己一則笑話，給自己一個快樂的提示，久而久之，你就會懂得，原來「放下」不是什麼難事；原來，這世上唯一能讓你不快樂的人，就是你自己。
書中除了摘錄數則作者擔任中國時報「老實朱信箱」幕後黑手時，所回覆的「真性情」信函，他更集結了許多人們的「共通擔憂」，在本書中完整回答到每個讀者的心坎裡，篇篇撼動人心！
理所當然地，風趣、幽默以及讓你捧腹大笑的「性情中語」和「串場笑話」，是絕對不會缺席的！讓你能夠又哭又笑，舒坦看人生。
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