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懂得放下,就是一種享受:世上唯一能讓你不快樂的人,就是你自己
吳達
2014年3月
· 沙發書坊
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256
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如果你疲憊地,連「微笑假面」都變成失調的顏面,
那你一定要看這本書!
作者吳達帶著天生使命──讓自己和別人都快樂,
在書中,以十足幽默風趣的口吻,
將你覺得疲乏、困窘的事情,轉化為一句句「啊,沒什麼大不了!」
幫你摘下那故作快樂的面具,讓你馬上放下、馬上享受每個當下。
一個人能不能快樂,往往和你的處境沒有絕對的關係,
反而和你如何看這個世界的態度有關。
放下,是需要練習的。
不管你曾遭遇什麼不如意的事,只要每天給自己一個快樂的提示,
你就會漸漸懂得,原來「放下」不是什麼難事;
原來,這世上唯一能讓你不快樂的人,就是你自己。
既然做人這麼難,
怎麼做都搞得大家不爽,自己也不快樂,
倒不如就不甩他們,專心做自己,
至少還有一個人快樂──那就是你自己!
心理學大師阿德勒(Alfred Adler)說:「真正影響我們心情的,不是我們遭遇到的事實,而是我們對事實的詮釋和認知。」
這也就是說,一個人能快樂與否,往往和你的處境,沒有絕對的關係,反而和你如何看這個世界的態度有關。
放下,是需要練習的。不管你曾遭遇什麼不如意的事,每天給自己一則笑話,給自己一個快樂的提示,久而久之,你就會懂得,原來「放下」不是什麼難事;原來,這世上唯一能讓你不快樂的人,就是你自己。
書中除了摘錄數則作者擔任中國時報「老實朱信箱」幕後黑手時,所回覆的「真性情」信函,他更集結了許多人們的「共通擔憂」,在本書中完整回答到每個讀者的心坎裡,篇篇撼動人心!
理所當然地,風趣、幽默以及讓你捧腹大笑的「性情中語」和「串場笑話」,是絕對不會缺席的!讓你能夠又哭又笑,舒坦看人生。
Gezondheid, lichaam en geest
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