病是自家生: <以明朝太醫劉純養生之道為本，以科研實證、臨床測試為基礎，揭示長生不病的養生之道！>
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作者以明朝太醫劉純養生之道為本，教你改善生活習慣，增強生命力，
瞬間踢走都市病，有病治病，無病養生！
疾病是怎樣造成的呢？
在古代，人們會以為疾病是老天爺對人類的懲罰。
本書作者指出，一切都是我們錯誤的生活習慣害了自己，病是自己拿來的！
錯誤的飲食習慣，製造了不正常的新陳代謝；錯誤的運動方式，促進了不正常的新陳代謝；錯誤的思想情緒，更誘發了不正常的新陳代謝。
一些習以為常的生活方式正是不斷地製造疾病的泉源，包括：
1. 吸煙：吸煙的人容易得慢性氣管炎，甚至得肺癌。
2. 喝酒：喝酒的人容易得肝炎，甚至得肝癌。
3. 飲茶：茶葉是利尿劑，因此許多飲茶人容易引發糖尿病、高血壓。
4. 大米、糯米、小麥：這是高熱量食品，容易引發糖尿病。
5. 含大量脂肪食物：愛吃脂肪食物的人容易引發高血脂疾病。
6. 豆腐：吃豆腐的人容易引發肝腎的疾病。
7. 粉絲、油條：製造這些食物需要使用白礬，白礬是一種嚴重污染的礦物，會令人體肝臟受損。
8. 海產：生長在污染海水中的海產類食物，是引發肝腎損害的殺手。
9. 濫交：頻繁性交的人容易引發血熱妄行的疾病。
10. 盲目信教：過高的道德標準令人精神困擾，激發病源。
人類製造並加劇了環境污染。目前社會潛在許多危機，最大的危機就是空氣、水源、食品、藥品的污染。可是，向錢看的社會風氣，驅使許多人瘋狂地毒害別人，自己也身受其害，最後人類同歸於盡。君不見許多商人正在賣有毒的加工食品，許多明星正在做垃圾食品和藥品的廣告代言人！疾病，是人類違背大自然規律的惡果。
本書的作者團隊經過多年的科研成果，集明代太醫劉純醫學著作之大成，把冗長的醫學條文，變成了提綱挈領的生活保健配方。在預防疾病和治療惡疾方面有著令人耳目一新的一套理論，即使讀者本身沒有太多的醫學知識，都能一看即明！另外，書中又列出男女均適用的養生秘方，令你獲益良多！
രചയിതാവിനെ കുറിച്ച്
本書的作者團隊經過多年的科研成果，
團體過去著作：
《病是自家生》 HK$128
《醫學循證》 HK$98
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