美魔女「氧」生術: 你的身體不能沒有氧！缺氧是健康與美麗的大敵
趙叔碧
mai 2013 · 華志文化
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À propos de cet ebook
缺氧會造成代謝障礙，使身體提早老化。當細胞在缺氧情況下，會很明顯地造成新陳代謝過程減緩甚至停止，導致惱人的面黃、暗瘡、粉刺、毛孔阻塞等肌膚問題。
若是長期缺氧者，更會出現記憶力衰退、肩痛、氣喘、眼睛疲勞、白內障、敏感性鼻炎、痔瘡、便秘、牛皮癬、血管硬化、手腳冰冷、風濕病等病症，嚴重者甚至會導致癌症。
美女中醫博土趙叔碧現身說法，近40種補「氧」祕訣讓你有「氧」UP！健康美麗UP！補「氧」、保「氧」，讓你有「氧」有健康，打造有「氧」美女無齡肌。
本書特色
4種補「氧」運動彩圖示範
7種美麗肌膚的保「氧」祕訣
11種喝出女人味的中藥茶飲
13種補「氧」健康食品介紹
13種補「氧」中藥食譜揭露
和更多輕鬆簡便的補氧祕招
Notes et avis
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Quelques mots sur l'auteur
趙叔碧
中醫博士，行政院衛生署運動保健老師、台北市有氧健康協會理事、
曾撰寫以健康為主題的文章於《聰明寶寶》、《媽媽寶寶》、《
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