許自己一個尊嚴的安寧

害怕死亡是出於對未知的恐懼。

只要預先修習生死學，沒有不可言說的議題。

多數人希望長壽，但人生無常，卻沒有多少人想得開。

我們是否也應先預習生死學？

不然，也該了解死亡的過程是怎麼一回事。

──血液腫瘤科資深主治，張明志醫師

如何看待死亡，將決定一個人臨終的姿態。

「善終好走」就是尊嚴；

面對生命終點，給自己一份禮物。

當病症來敲門，我們如何應對不安與徬徨？若有幸治癒，如何不擔心會不會復發？又，若復發了，如何平復深受打擊的沮喪與無助？……

臨床經驗長達四十年的張明志醫師經手過無數癌症患者，對死亡的理解，超越醫學、科學層面，而有一套宏觀的哲學與倫理思考。他說，人生愈走到盡頭愈重要，就像表演單槓的體操選手，下槓的動作也要列入評分。

面對未知，我們抗拒、恐懼、焦慮、不安；如何看待死亡，將決定一個人臨終的姿態。書中懇切地提出，除了實質醫療行為，更重要的是建立不怕、不拒、不求，安定而清明的生死觀。當心靈有所歸依，對生死不羨慕、不勉強、不逃避、不執著，便能為自己鋪造一條尊嚴的安寧善終之路。

聯合推薦

◎畢柳鶯（衛福部臺中醫院資深教學醫師、《斷食善終》作者）專文作序：「善終」是「善生」的一部分，且可以讓活著的人無遺憾地繼續前進。本書從如何告知病人病情，到治療、安寧、臨終、人生哲學皆有詳盡的深入探討，以基督教、佛教和東西方哲學為基礎，堪稱是醫護和民眾在死亡學領域的完全指導手冊，更是一本智慧之書。

◎朱為民（臺中榮總家醫部健康管理中心主任）

◎鄭安理（臺大醫院癌醫中心分院榮譽院長）

◎小劉醫師 劉宗瑀（外科醫師、作家）

◎蘇益賢（臨床心理師）

＿＿一致推薦

【目錄】

【推薦序】　未知死，焉知生　◎畢柳鶯

【再版序】　許自己一個尊嚴的安寧

第一章　醫病雙贏：重建互信互諒的倫理思維

第二章　當疾病來敲門：面對重大疾病的心理準備

第三章　傾聽與同理：告知病情的藝術

第四章　安寧之路：我們能為臨終病患做些什麼？

第五章　克服恐懼：如何面對生命終站的來臨

第六章　迴光返照：臨終的表象

第七章　無痛無憾：安樂死，真有那麼可怕嗎？

第八章　安魂的理由：尋回失落的環節

第九章　最後的尊嚴：打造有愛的人生終點站

第十章　臨終修習：準備去一個更好的地方

第十一章　七件禮物：臨終之準備

第十二章　思考真理：怎樣是活著？什麼是幸福？

第十三章　不再迷航：紀念一位前骨髓性白血病患

【附錄】

一首長詩：瞬間人生

「安寧條例」與「病主法」相關資訊與文件