यह योग-आधारित पुस्तक रोमांच और खोज से लबरेज़ है। यह पुस्तक आपको वह करने की प्रेरणा देगी जो आपको करना चाहिए। इस पुस्तक की बदौलत न केवल आपका स्वास्थ्य बेहतर होगा, बल्कि आप पूरे शरीर में स्फूर्ति व ताज़गी का अनुभव करेंगे। आपको रोगों से मुक्ति के साथ मानसिक शांति भी मिलेगी। तो फिर आइए और इस पुस्तक के साथ 108 योगासनों का अनुभव करिए।
Gezondheid, lichaam en geest