35 Resep Lauk Ikan Minim Minyak
Indriani
Mei 2021 · Gramedia Pustaka Utama
Kitabu pepe
78
Kurasa
reportUkadiriaji na maoni hayajahakikishwa Pata Maelezo Zaidi
Kuhusu kitabu pepe hiki
Ikan adalah bahan makanan yang lebih sehat dari daging merah dan unggas. Makan ikan secara rutinmampu mencegah kegemukan, menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes hingga kanker. Namun bahan yang sehat pun bisa menjadi tak sehat jika cara memasak atau mengolahnya tidak tepat Memasak ikan dengan cara mengukus, dipanggang microwave, panggang oven, menjadi cara memasak paling sehat dibandingkan menggoreng. Buku ini berisi 35 resep Lauk Ikan dengan cara memasak sehat yang minim minyak, menu khas berbagai daerah di Nusantara mulai dari Jambi, Banjar, Manado, Makassar, hingga Bali, diantaranya: Udang Bakar Bumbu Makasar, Rajungan Bakar Bumbu Kari, Cumi Bakar Serai, Baronang Bakar Bumbu Kecap, Kembung Bakar Bumbu Kunyit, Sate Cumi Bakar Manado, Dabu-dabu Sesi, Ikan Bakar Bumbu Kencur, Ikan Kunyit Jambi, Cumi Bumbu Acar, Udang Pancet Lada Hijau, Ikan Belanak Bumbu Kuning, Udang Goreng Sambal Petai, Pepes Tenggiri Bumbu Banjar, Pesan Be Paseh, Brengkes Pindang Tongkol Mangga Muda, Pepes Ikan Kerapu, Pepes Bandeng Bumbu Pedas, Pepes Ikan Kembung Daun Melinjo. Sayangi keluarga Anda dengan menyajikan lauk ikan minim minyak setiap hari.
Kadiria kitabu pepe hiki
Tupe maoni yako.
Kusoma maelezo
Simu mahiri na kompyuta vibao
Sakinisha programu ya Vitabu vya Google Play kwa ajili ya Android na iPad au iPhone. Itasawazishwa kiotomatiki kwenye akaunti yako na kukuruhusu usome vitabu mtandaoni au nje ya mtandao popote ulipo.
Kompyuta za kupakata na kompyuta
Unaweza kusikiliza vitabu vilivyonunuliwa kwenye Google Play wakati unatumia kivinjari cha kompyuta yako.
Visomaji pepe na vifaa vingine
Ili usome kwenye vifaa vya wino pepe kama vile visomaji vya vitabu pepe vya Kobo, utahitaji kupakua faili kisha ulihamishie kwenye kifaa chako. Fuatilia maagizo ya kina ya Kituo cha Usaidizi ili uhamishe faili kwenye visomaji vya vitabu pepe vinavyotumika.
