“Jadikan makanan sebagai obat,” kata Hipokrates. Dengan mengonsumsi makanan sehat, berumur panjang sekaligus bugar bukanlah impian. Buku ini memuat informasi tentang aneka makanan sehat yang menunjang untuk hidup lebih lama.***
Unaweza kusikiliza vitabu vilivyonunuliwa kwenye Google Play wakati unatumia kivinjari cha kompyuta yako.
Visomaji pepe na vifaa vingine
Ili usome kwenye vifaa vya wino pepe kama vile visomaji vya vitabu pepe vya Kobo, utahitaji kupakua faili kisha ulihamishie kwenye kifaa chako. Fuatilia maagizo ya kina ya Kituo cha Usaidizi ili uhamishe faili kwenye visomaji vya vitabu pepe vinavyotumika.