Intelligenza emotiva all’opera: La chiave per gestire in modo intelligente le emozioni

Questo libro parla di intelligenza emotiva, ovvero il modo in cui tu puoi riconoscere e gestire le emozioni per la tua crescita personale, per migliorare la tua vita professionale e avanzare nella conoscenza profonda di te e degli altri.

La gestione delle emozioni, infatti, è di fondamentale importanza per capire noi stessi, i nostri pensieri e le nostre azioni. Inoltre l’intelligenza emotiva ci aiuta a creare e mantenere relazioni proficue nell’ambiente di lavoro e in tutti gli altri ambiti della nostra vita.

Questo libro ti dà le chiavi per capire come gestire in modo intelligente le emozioni, per capire come crescere ancora di più sia personalmente sia professionalmente.

Con questo libro hai utili consigli e strategie operative dedicate a vari aspetti che riguardano l’intelligenza emotiva, in particolare nell’ambito professionale, che puoi mettere subito in pratica..

Contenuti principali

1. Cosa è l’intelligenza emotiva

2. Come usare l’intelligenza emotiva sul lavoro e i suoi vantaggi

3. Intelligenza emotiva per automotivarsi

4. Intelligenza emotiva per rimanere positivi e costruttivi

5. Intelligenza emotiva per gestire i conflitti e per la negoziazione

6. Intelligenza emotiva per il teamworking e per una comunicazione efficace

7. Intelligenza emotiva per gli imprenditori e per la carriera

Perché leggere l’ebook

. Per avere strumenti pratici per il miglioramento di sé e l’equilibrio a livello emozionale e relazionale

. Per acquisire una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni e dei propri processi mentali

. Per ottenere una maggiore qualità della vita, dal lavoro, alla salute fino ai rapporti personali

. Per avere un’introduzione agli studi sulle emozioni