Sei uno dei milioni di persone che hanno provato tutto per perdere peso, ma non sono stati in grado di perderlo? Una delle tue aspirazioni del tuo nuovo anno è finalmente quella di smettere di fumare? C’è un trattamento che può aiutare con tutte queste condizioni e altro ancora. Ipnosi.
La comunità medica era solita ridere dell’ipnosi come un trucco da salotto che i maghi facevano per divertire i bambini alle feste di compleanno o intrattenere la gente nei night club facendo in modo che altre persone dicessero cose stupide o agissero in modi divertenti. E l’ipnosi può farlo, ma può anche migliorare significativamente la salute.
Anche se l’ipnosi non è un trattamento medico molto comune in Occidente, è stata usata in varie forme di medicina orientale e primitiva per secoli. Mentre l’Occidente riscopre molte antiche pratiche di guarigione come l’omeopatia e la fitoterapia, i medici occidentali e gli operatori di terapia alternativa stanno riscoprendo i benefici dell’uso dell’ipnosi per curare i pazienti che non rispondono bene, o non rispondono affatto, alla medicina tradizionale occidentale.
Gli studi hanno scoperto che l’ipnosi può avere un impatto positivo su molte diverse condizioni mediche comprese quelle associate a dolore cronico e stanchezza.
Gli psicologi hanno usato l’ipnosi per lungo tempo come parte della valutazione psicologica e del trattamento dei pazienti. Alcuni psicologi pensano che l’ipnosi sia una forma di dissociazione, ma questo è un argomento di grande dibattito all’interno della comunità psicologica.
Le prove aneddotiche dimostrano che l’ipnosi può essere di grande aiuto quando si tratta l’aspetto psicologico di problemi fisici come dipendenze o che si occupano degli aspetti emotivi e psicologici di malattie come la fibromialgia.
Poiché i disturbi come la fibromialgia hanno componenti sia psicologici che fisici, i pazienti che soffrono di questi disturbi devono trattare sia le cause fisiche che psicologiche del disturbo. L’ipnosi è di solito un modo sicuro ed efficace per trattare entrambe le parti del problema allo stesso tempo.
Anche se le comunità mediche e psicologiche sono divise sull’efficacia dell’ipnosi come trattamento medico, ci sono milioni di persone che hanno tratto aiuto dall’ipnosi e che ti diranno che funziona.
In questo ebook trovi:
INTRODUZIONE
CHE COS’È L’IPNOSI
TUTTI POSSONO ESSERE IPNOTIZZATI ?
IPNOSI DA SCENA
COME GLI IPNOTISTI DA SCENA INGANNANO IL PUBBLICO
I TRUCCHI CHE UTILIZZANO GLI IPNOTISTI
STAGE HYPNOSIS VS. IPNOSI PER LA SALUTE
I VECCHI BENEFICI DELL’IPNOSI
LE DIECI DOMANDE PIÙ FREQUENTI SULL’IPNOSI
TIPI DI IPNOSI
TRATTAMENTO IPNOTICO PER CONDIZIONI FISICHE
IPNOSI E DOLORE
HYPNODERMATOLOGIA
IPNOSI E DISTURBI DEL SONNO
IPNOSI E PSICOTERAPIA
CONDIZIONI PSICOLOGICHE COMUNI TRATTATE CON IPNOSI
IPNOSI PER SMETTERE DI FUMARE
IPNOSI PER PERDERE PESO
IPNOSI PER I DISTURBI ALIMENTARI
IPNOSI PER L’EMICRANIA
IPNOSI PER L’ANSIA
IPNOSI PER MALATTIE CONNESSE ALLO STRESS
IPNOSI PER LA DEPRESSIONE
IPNOSI CON IPNOTERAPEUTA VS. AUTO-IPNOSI
DIECI DOMANDE DA CHIEDERE A UN IPNOTERAPEUTA
SUGGERIMENTI PER TROVARE UN IPNOTERAPEUTA
CHE COSA ASPETTARSI IN UNA SESSIONE DI IPNOTERAPIA
AUTO-IPNOSI
CINQUE ERRORI PIÙ COMUNI NELL’AUTO-IPNOSI DEI PRINCIPIANTI
CONSIGLI PER CREARE SUGGERIMENTI IPOTNICI
TECNICHE DI AUTO-IPNOSI DI BASE
Le scale
Il ponte
CONSIGLI PER L’AUTO-IPNOSI
IPNOTIZZARE GLI ALTRI
DIVENTARE UN IPNOTERAPEUTA
CONCLUSIONE