La palestra non è l'unico luogo sacro che ti consente di costruire un fisico scolpito. E' possibile allenarsi in maniera efficace anche a casa senza bisogno di spendere soldi in attrezzi e in costosi abbonamenti in palestra. Sono diversi i motivi che spingono una persona ad allenarsi a casa. Mi sono allenato diversi anni a casa ed adesso voglio condividere le miei conoscenze con te. In questo ebook ti mostrerò come allenarti a casa ed efficaci programmi di allenamento per scolpire finalmente il fisico che desideri.
صحة وعقل وجسد
التقييمات والتعليقات
5.0
مراجعتان (2)
5
4
3
2
1
تقييم هذا الكتاب الإلكتروني
أخبرنا ما هو رأيك.
معلومات القراءة
الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية
ينبغي تثبيت تطبيق كتب Google Play لنظام التشغيل Android وiPad/iPhone. يعمل هذا التطبيق على إجراء مزامنة تلقائية مع حسابك ويتيح لك القراءة أثناء الاتصال بالإنترنت أو بلا اتصال بالإنترنت أينما كنت.
أجهزة الكمبيوتر المحمول وأجهزة الكمبيوتر
يمكنك الاستماع إلى الكتب المسموعة التي تم شراؤها على Google Play باستخدام متصفح الويب على جهاز الكمبيوتر.
أجهزة القراءة الإلكترونية والأجهزة الأخرى
للقراءة على أجهزة الحبر الإلكتروني، مثل أجهزة القارئ الإلكتروني Kobo، عليك تنزيل ملف ونقله إلى جهازك. يُرجى اتّباع التعليمات المفصّلة في مركز المساعدة لتتمكّن من نقل الملفات إلى أجهزة القارئ الإلكتروني المتوافقة.