La palestra non è l'unico luogo sacro che ti consente di costruire un fisico scolpito. E' possibile allenarsi in maniera efficace anche a casa senza bisogno di spendere soldi in attrezzi e in costosi abbonamenti in palestra. Sono diversi i motivi che spingono una persona ad allenarsi a casa. Mi sono allenato diversi anni a casa ed adesso voglio condividere le miei conoscenze con te. In questo ebook ti mostrerò come allenarti a casa ed efficaci programmi di allenamento per scolpire finalmente il fisico che desideri.
Sundhed, sind og krop
Bedømmelser og anmeldelser
5,0
2 anmeldelser
5
4
3
2
1
Bedøm denne e-bog
Fortæl os, hvad du mener.
Oplysninger om læsning
Smartphones og tablets
Installer appen Google Play Bøger til Android og iPad/iPhone. Den synkroniserer automatisk med din konto og giver dig mulighed for at læse online eller offline, uanset hvor du er.
Bærbare og stationære computere
Du kan høre lydbøger, du har købt i Google Play via browseren på din computer.
e-læsere og andre enheder
Hvis du vil læse på e-ink-enheder som f.eks. Kobo-e-læsere, skal du downloade en fil og overføre den til din enhed. Følg den detaljerede vejledning i Hjælp for at overføre filerne til understøttede e-læsere.