Intentar combinar buena cocina y equilibrio alimentario puede llegar a ser incluso peligroso, pero gracias a los consejos de la doctora Mariane Rosemberg, ya es posible satisfacer este deseo sin culpabilizarse gracias al mΓ©todo KiloDiet: la dietΓ©tica no consiste en comer menos, sino en comer mejor. La originalidad de esta obra reside en el hecho de que los platos que ofrece no son recetas para seguir un rΓ©gimen, sino ideas para degustar cada dΓa con la familia o con los amigos. Sea cual sea el plato que escoja, lo esencial serΓ‘ integrarlo en un menΓΊ equilibrado, siguiendo unas reglas bΓ‘sicas y los ejemplos que da la doctora Rosemberg al principio de la obra. Siga los consejos que le ofrece el mΓ©todo KiloDiet: dΓ©jese tentar por estas sabrosas ideas para preparar de manera original los mejores platos de arroz y cereales.