As Dicas do Salgueiro
Bruno Salgueiro
09/2015 · Leya
4,4star
32 críticasreport
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Acerca deste livro eletrónico
Este livro é o teu haltere de bolso. Um autêntico canivete suíço com tudo o que precisas de saber para te pores e manteres em forma. Aprende não só a melhorar aquilo que vês ao espelho, mas a fazer mais e melhor com o teu corpo. Sejas homem, mulher, criança, adolescente, com muita ou pouca preparação física, acompanha-me nesta saga e atinge patamares que nunca antes sonhaste serem possíveis.Dos exercícios à alimentação nada é esquecido neste manual, que se revelará, ao longo de todo o ano, o melhor conselheiro para uma vida saudável.Agora já não tens desculpa para não treinar.
Classificações e críticas
4,4
32 críticas
Renato Delgado
- Denunciar como impróprio
9 de abril de 2016
Livro muito bem ilustrado com a simplicidade típica do Salgueiro no que diz respeito ao que comer,beber,fazer e até pensar antes durante e pos treinos
5 pessoas consideraram esta crítica útil
André Felipe
- Denunciar como impróprio
8 de outubro de 2015
Pratico e direto ao ponto, parabéns.
1 pessoa considerou esta crítica útil
Gonçalo Vieira
- Denunciar como impróprio
27 de outubro de 2017
Podreee feio livro
2 pessoas consideraram esta crítica útil
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