Autogenes Training - Das Basisprogramm
Dr. med. Delia Grasberger
Okt. 2013 · GRÄFE UND UNZER
4.1star
13 Rezensionenreport
E-Book
60
Seiten
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Zulässig
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Über dieses E-Book
Autogenes Training - gesund und kraftvoll durch Entspannung. Lernen Sie, dem Alltagsstress wirkungsvoll zu begegnen und körperliche sowie psychische Beschwerden zu lindern.
Was Sie mit dem Basistraining Autogenes Training erreichen können:
- Blitzschnell Energie und Kraft tanken
- In kürzester Zeit Stress abbauen
- Mehr Lebensfreude entwickeln
- Körperliche Beschwerden lindern
- Ängste und depressive Verstimmungen abbauen
- Gut ein- und durchschlafen
- Die Konzentrationsfähigkeit steigern und schneller lernen
- Leistungsfähiger und belastbarer werden
- Das Selbstbewusstsein stärken
Was Sie mit dem Basistraining Autogenes Training erreichen können:
- Blitzschnell Energie und Kraft tanken
- In kürzester Zeit Stress abbauen
- Mehr Lebensfreude entwickeln
- Körperliche Beschwerden lindern
- Ängste und depressive Verstimmungen abbauen
- Gut ein- und durchschlafen
- Die Konzentrationsfähigkeit steigern und schneller lernen
- Leistungsfähiger und belastbarer werden
- Das Selbstbewusstsein stärken
Bewertungen und Rezensionen
4.1
13 Rezensionen
Lisa Rütting
- Als unangemessen melden
23. Mai 2015
Total schlecht ich ärger mich grad selber das ich dafür Geld ausgegeben habe.bei den "Übungen" schreiben die z.b. das man jetzt die Augen schließen soll...ich frage mich wie man dann weiterlesen soll um die übung zuende zubringen wenn man die Augen zu hat!!Lasst die Finger davon ist totaler mist!!
5 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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