dalam memahami pertumbuhan otot hingga menjadi serabut otot
sempurna yang siap digunakan, serta terdapat rekomendasi dalam
mengukur pertumbuhan otot yang berguna sebagai bahan acuan dalam
pengembangan ke depannya. Semoga buku ini juga dapat dijadikan
sebagai inspirasi, buku ini ditulis dari hasil observasi penulis di
dunia keilmuan olahraga selama setahun belakangan. Ucapan terima
kasih kami sampaikan kepada seluruh tim LIPJPHKI atas bimbingan
dalam proses penerbitan buku. Akhir kata, buku ini tidaklah akan terbit
tanpa dedikasi dari seluruh tim fasilitator sekaligus tim penyusun
buku. Semoga karya ini dapat memberikan kontribusi terhadap pembaca.