Buku Ajar Gizi dalam Masa Kehamilan
O ovoj e-knjizi
Buku ini dimulai dengan menjelaskan bagaimana kebutuhan nutrisi ibu seiring dengan perkembangan janin. Penulis dengan jelas menyoroti makanan yang kaya akan zat gizi penting, seperti protein, karbohidrat, lemak sehat, vitamin, dan mineral yang diperlukan selama masa kehamilan. Selain memberikan panduan tentang asupan nutrisi yang tepat, buku ini juga memberikan informasi yang berharga tentang manfaat makanan tertentu dan efek samping dari makanan yang harus dihindari selama kehamilan. Penulis juga memberikan saran praktis tentang bagaimana mengatasi mual, muntah, dan keinginan makan yang berubah selama trimester pertama kehamilan.
Penekanan buku ini tidak hanya pada aspek gizi, tetapi juga pada pentingnya hidrasi yang memadai, kebugaran fisik, dan kebutuhan vitamin dan mineral tambahan yang mungkin diperlukan selama kehamilan. Penulis menjelaskan pentingnya konsultasi dengan tenaga medis atau ahli gizi untuk mendapatkan panduan yang sesuai dengan kondisi individu.
Buku ini membantu calon ibu memahami pentingnya pola makan yang sehat dan memberikan saran praktis untuk mencapai hal tersebut. Dengan gaya penulisan yang ramah dan pemahaman yang mendalam tentang topik ini, buku ini menjadi panduan yang tak ternilai bagi setiap wanita yang sedang mengalami masa kehamilan.
Dengan membaca buku ini, para calon ibu akan memiliki pengetahuan yang kuat tentang gizi dalam masa kehamilan dan dapat mengambil langkah-langkah yang tepat untuk menjaga kesehatan mereka sendiri dan perkembangan janin dengan baik.
Ocjene i recenzije
O autoru
Askrening, SKM., M.Kes. lahir di Kendari pada tanggal 30 September 1969. Saat ini penulis tinggal di Kendari, Sulawesi Tenggara. Pendidikan tinggi ditempuh mulai dari S-1 di FKM UNHAS Makassar (lulus 2002), kemudian pascasarjana di Universitas Gadjah Mada Yogyakarta (UGM) dengan peminatan Kesehatan Ibu Anak dan Kesehatan Reproduksi (lulus 2008). Aktivitas penulis saat ini sebagai dosen Politeknik Kemenkes Kesehatan RI di Kendari. Pernah mendapat amanah sebagai Kajur jurusan Kebidanan periode 2009-2013, Wakil Direktur III periode 2013-2017, Direktur Poltekkes Kendari periode 2017-2022, sekarang Anggota Senat periode 2022-2026. Jalin kerja sama dengan penulis via surel: [email protected].
Wiralis, S.TP., M.Si.Med. lahir di Kendari pada tanggal 31 Desember 1965. Saat ini penulis tinggal di BTN Ponggolaka Permai, Kelurahan Pongolaka, Kecamatan Puuwatu, Kota Kendari. Pendidikan tinggi ditempuh mulai dari D1 Gizi (SPAG) di Kota Kendari (lulus 1986), pada tahun 1991 penulis melanjutkan ke jenjang D3 Gizi pada PAM Gizi makassar dan lulus tahun 1993. Pendidikan S1 diselesaikan tahun 1999 pada Fakultas Teknologi Pertanian IPB Jurusan Teknologi Pangan dan Gizi dan meraih gelar STP. Pascasarjana di Universitas Diponegoro (UNDIP) Semarang pada Prodi Biomedik konsentrasi Gizi (lulus 2009), dan meraih gelar M.Si.Med.
Suwarni, DCN., MPH. lahir di Kendari pada tanggal 11 Juni 1967. Merupakan anak kedua dari pasangan Muhiddin B. (ayah) dan Sitti Salma (ibu). Penulis kerap disapa Ani, tercatat sebagai lulusan Akademi Gizi Manado tahun 1989 dan lanjut studi di Diploma IV Gizi di Universitas Brawijaya Malang tahun 1998, kemudian melanjutkan ke Magister peminatan Gizi Klinik Fakultas Kedokteran Universitas Gadjah Mada Yogyakarta tahun 2008. Sejak tahun 1990 mulai bekerja menjadi pengajar di SPAG hingga sekarang sebagai dosen Gizi Klinik di Jurusan Gizi Poltekkes Kemenkes Kendari dan aktif sebagai pengurus DPD Persagi Sulawesi Tenggara.
Mardiani Mangun, S.SiT., MPH. lahir di Poso pada tanggal 22 Januari 1965. Penulis yang kerap disapa Nona, tercatat sebagai lulusan Program Studi S2 KIA-Kespro UGM. Menyelesaikan Pendidikan Diploma IV Maternitas Universitas Hasanuddin Makassar dan Diploma III Kebidanan di AKBID Minasaupa Makassar. Memiliki dua orang anak. Aktif di organisasi profesi, sebagai Ketua Pengurus Daerah IBI Provinsi Sulawesi Tengah pada periode 2013-2018 dan saat ini sebagai Wakil Ketua I, juga sebagai Korwil AIPKIND Prov Sulteng. Aktivitas saat ini sebagai dosen tetap di Prodi STr.Keb Jurusan Kebidanan Poltekkes Kemenkes Palu dan menulis. Email: [email protected].
Yustiari, SST., M.Kes. lahir di Kendari pada tanggal 17 November 1980. Saat ini penulis tinggal di Kendari, Kota Kendari. Pendidikan tinggi ditempuh mulai dari S-1 di Fakultas Kedokteran Program Studi DIV Kebidanan Pendidik Universitas Padjajaran Bandung (lulus 2004), pascasarjana di Universitas Diponegoro (UNDIP) dengan spesialisasi Magister Ilmu Kesehatan Masyarakat (lulus 2014). Aktivitas penulis saat ini selain mengajar pada jenjang Diploma III Kebidanan Poltekkes Kemenkes Kendari. Jalin kerja sama dengan penulis via surel [email protected].
