Burnout: Erkennen und verhindern, Ausgabe 2

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Teave selle e-raamatu kohta

Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch eine gewisse Grenze überschritten ist, erkrankt man am Burnout-Syndrom. Lesen Sie hier, welche Faktoren Sie krank machen und wie Sie vor allem gegensteuern können.

Inhalte:

  • Wie Sie die ersten Merkmale erkennen und wie ein Burnout verläuft
  • Wie Sie Risikofaktoren und die eigene Gefährdung einschätzen
  • Wie Sie sich selbst helfen oder zu professioneller Hilfe kommen
  • Die wichtigsten Schutzmaßnahmen im frühen Stadium

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Teave autori kohta

Christian Stock Dr. Christian Stock ist Facharzt für Innere und Psychotherapeutische Medizin. Als Oberarzt in einer psychosomatischen Rehaklinik behandelt er u.a. Patienten mit Burnout-Syndrom. Nebenberuflich betreibt er eine Privatpraxis für Coaching und Psychotherapie.

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