Cara Mudah Mengontrol Kolesterol

Kreatifa Prima
5,0
3 rəy
E-kitab
58
Səhifələr
Reytinqlər və rəylər doğrulanmır  Ətraflı Məlumat

Bu e-kitab haqqında

Kolesterol sesungguhnya merupakan lemak yang sangat dibutuhkan tubuh. Kolesterol diproduksi secara alami oleh organ hati dan bermanfaat dalam proses pembentukan sel, hormon, dan vitamin D. Namun mengapa kolesterol justru sering ditakuti, terutama oleh mereka yang memiliki penyakit jantung?

Ketakutan itu wajar karena kolesterol dalam jumlah yang berlebihan akan sangat berbahaya bagi kesehatan, di antaranya bila menumpuk di pembuluh darah akan mengganggu aliran darah yang bisa menyebabkan penyakit jantung juga stroke.

Oleh karena itu, sebaiknya masalah kolesterol dipahami dengan baik dan benar oleh siapa pun agar tidak muncul ketakutan berlebihan pada masalah kolesterol, namun juga tidak mengabaikan risiko dan bahaya kolesterol. Pemahaman yang baik dan benar akan membuat siapa pun menjaga diri dari kemungkinan terkena kolesterol tinggi.

Buku kecil ini bisa menjadi panduan bagi siapa pun untuk memahami masalah kolesterol dengan baik dan benar. Disarikan dari berbagai sumber dan disajikan dengan bahasa yang mudah dan sederhana, diharapkan bisa membuka wawasan tentang kolesterol dengan jelas dan lengkap sehingga lebih mudah untuk mengontrolnya.

Selain membahas tentang kolesterol dengan semua aspeknya, juga dibahas upaya pencegahan dan pengobatan kolesterol tinggi. Dalam buku ini juga disajikan pilihan makanan sehat untuk menjaga kadar kolesterol serta berbagai buah, sayuran, dan herba yang bisa menjadi pilihan pencegahan dan pengobatan kolesterol tinggi.

Selamat menikmati sajian buku ini sambil terus menjaga kesehatan.

Reytinqlər və rəylər

5,0
3 rəy

Müəllif haqqında

Penulis di berbagai media dengan fokus perhatian pada masalah gaya hidup, hobi, kesehatan,

manajemen, dan agribisnis. Pengalaman panjang sebagai wartawan membuat wawasannya luas dan

bisa menyajikan dalam bentuk tulisan yang sederhana dengan bahasa yang mudah dipahami. Sudah

lebih dari sepuluh tahun terakhir membangun bisnis media dan penerbitan sendiri dengan fokus pada

layanan pengelolaan media perusahaan dan penerbitan buku.

Buku ‘Cara Mudah Mengontrol Kolesterol’ merupakan bentuk kepedulian penulis pada persoalan gaya

hidup yang berdampak buruk pada kesehatan. Pola makan yang tidak sehat pada sebagian besar orang,

serta kebiasaan yang membuat kadar kolesterol naik menjadi salah satu keprihatinan penulis. Melalui

buku kecil ini diharapkan bisa mengingatkan siapa pun untuk bisa menjaga diri dengan mengontrol

kadar kolesterolnya agar tetap sehat.

Bu e-kitabı qiymətləndirin

Fikirlərinizi bizə deyin

Məlumat oxunur

Smartfonlar və planşetlər
AndroidiPad/iPhone üçün Google Play Kitablar tətbiqini quraşdırın. Bu hesabınızla avtomatik sinxronlaşır və harada olmağınızdan asılı olmayaraq onlayn və oflayn rejimdə oxumanıza imkan yaradır.
Noutbuklar və kompüterlər
Kompüterinizin veb brauzerini istifadə etməklə Google Play'də alınmış audio kitabları dinləyə bilərsiniz.
eReader'lər və digər cihazlar
Kobo eReaders kimi e-mürəkkəb cihazlarında oxumaq üçün faylı endirməli və onu cihazınıza köçürməlisiniz. Faylları dəstəklənən eReader'lərə köçürmək üçün ətraflı Yardım Mərkəzi təlimatlarını izləyin.