Cara Mudah Mengontrol Kolesterol
About this eBook
Ketakutan itu wajar karena kolesterol dalam jumlah yang berlebihan akan sangat berbahaya bagi kesehatan, di antaranya bila menumpuk di pembuluh darah akan mengganggu aliran darah yang bisa menyebabkan penyakit jantung juga stroke.
Oleh karena itu, sebaiknya masalah kolesterol dipahami dengan baik dan benar oleh siapa pun agar tidak muncul ketakutan berlebihan pada masalah kolesterol, namun juga tidak mengabaikan risiko dan bahaya kolesterol. Pemahaman yang baik dan benar akan membuat siapa pun menjaga diri dari kemungkinan terkena kolesterol tinggi.
Buku kecil ini bisa menjadi panduan bagi siapa pun untuk memahami masalah kolesterol dengan baik dan benar. Disarikan dari berbagai sumber dan disajikan dengan bahasa yang mudah dan sederhana, diharapkan bisa membuka wawasan tentang kolesterol dengan jelas dan lengkap sehingga lebih mudah untuk mengontrolnya.
Selain membahas tentang kolesterol dengan semua aspeknya, juga dibahas upaya pencegahan dan pengobatan kolesterol tinggi. Dalam buku ini juga disajikan pilihan makanan sehat untuk menjaga kadar kolesterol serta berbagai buah, sayuran, dan herba yang bisa menjadi pilihan pencegahan dan pengobatan kolesterol tinggi.
Selamat menikmati sajian buku ini sambil terus menjaga kesehatan.
Ratings and reviews
- Flag inappropriate
About the author
Penulis di berbagai media dengan fokus perhatian pada masalah gaya hidup, hobi, kesehatan,
manajemen, dan agribisnis. Pengalaman panjang sebagai wartawan membuat wawasannya luas dan
bisa menyajikan dalam bentuk tulisan yang sederhana dengan bahasa yang mudah dipahami. Sudah
lebih dari sepuluh tahun terakhir membangun bisnis media dan penerbitan sendiri dengan fokus pada
layanan pengelolaan media perusahaan dan penerbitan buku.
Buku ‘Cara Mudah Mengontrol Kolesterol’ merupakan bentuk kepedulian penulis pada persoalan gaya
hidup yang berdampak buruk pada kesehatan. Pola makan yang tidak sehat pada sebagian besar orang,
serta kebiasaan yang membuat kadar kolesterol naik menjadi salah satu keprihatinan penulis. Melalui
buku kecil ini diharapkan bisa mengingatkan siapa pun untuk bisa menjaga diri dengan mengontrol
kadar kolesterolnya agar tetap sehat.
