Dans ce livre :
- Les avantages de la cuisine au robot cuiseur pour votre santé (et votre quotidien).
- Tous les conseils pour bien choisir et utiliser votre équipement : les différents types de robots cuiseurs, les programmes, le nettoyage, les astuces pour préparer des desserts...
- Les meilleurs ingrédients santé à privilégier.
Et bien sûr, 100 recettes rapides, faciles, savoureuses et pas chères conçues par Caroline Bach, diététicienne : Salade d'asperges, petits pois, fèves et chèvre frais, Cabillaud en croûte d'épices, Curry vert de poulet à la thaï, Risotto de petit épeautre aux girolles, Mousse de framboise...
Des recettes saines au quotidien ? C'est facile !