Low Carb: 77 Deliciosas Receitas Low Carb com um Guia Fácil para Rápida Perda de Peso

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77 das Melhores Receitas Low Carb
Este livro contém 77 das melhores receitas low carb de café da manhã, lanches, saladas, sopas, pratos principais, sobremesas e bebidas. Essas receitas são feitas com ingredientes integrais e orgânicos que promovem a perda de peso mais rápida e uma alimentação mais saudável.
As estatísticas de pessoas que sofrem de doenças relacionadas ao peso, como diabetes, obesidade, desequilíbrio hormonal e doenças cardíacas, estão aumentando assustadoramente. Isto ocorre principalmente devido a más escolhas alimentares e a falta de conhecimento sobre os efeitos nocivos dos carboidratos.
Este livro contém informações sobre os princípios básicos dos carboidratos, incluindo informações sobre como o consumo excessivo de carboidratos afeta negativamente a saúde de uma pessoa e por que a transição para um estilo de vida com baixo teor de carboidratos é a chave para atingir as metas de perda de peso.
Além disso, as dicas e receitas deste livro serão úteis para aqueles que estão interessados em adotar um estilo de vida mais saudável, pois ele serve como um guia para planejar, de forma eficaz, cada refeição low carb.
Nas páginas deste livro, você encontrará respostas para essas perguntas e muito mais. Algumas das questões e tópicos abordados incluem:
• Carboidratos: são bons ou ruins?
• 5 Dicas Low Carb para Rápida Perda de Peso
• Receitas low carb de café da manhã
• Receitas low carb de lanches
• Receitas low carb de sopas
• Receitas low carb de saladas
• Receitas low carb de pratos principais
• Receitas low carb de sobremesas
• Receitas low carb de smoothies e bebidas
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Ratings and reviews

4.1
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Ariane Dias
November 14, 2018
Ótimas receitas! Recomendo, principalmente as receitas de sobremesas e lanches.
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Luana Alves dos santos
December 19, 2019
recebe todo meu apoio
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About the author

Celine Walker é chef e jardineira americana. Seus best-sellers sobre hidroponia e diferentes dietas receberam muitos elogios. Aparecendo pela primeira vez nas livrarias com seu livro sobre Keto, ela se tornou uma das chefs mais conhecidas da cultura popular americana e, com outros escritores de classe mundial, influenciou os leitores no que diz respeito a substâncias nutritivas e jardinagem.
Como chef, jardineira e autora de best-sellers, Celine é conhecida por seus pensamentos honestos e conselhos confiáveis. Sua missão é ajudar as pessoas a viver uma vida mais saudável, inspirando os leitores a mudar e dando orientação prática ao longo desse caminho.
Celine acredita que a nutrição adequada é uma parte crucial para levar um estilo de vida saudável. A alimentação de uma pessoa pode ajudar a alcançar e manter um peso saudável. Além disso, uma boa alimentação também pode reduzir o risco de doenças crônicas.
A própria Celine estava tremendamente acima do peso enquanto crescia. No entanto, ela rapidamente mudou depois que seus pais morreram relativamente jovens, em decorrência da obesidade. Ela começou a estudar os nutrientes e seu impacto no corpo humano e, finalmente, começou a ajudar outras pessoas através de seu trabalho.
Quando não está escrevendo, Celine gosta de passar tempo com sua família, fazer jardinagem, cozinhar, caminhar e andar de bicicleta.

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