Dieta dell'Intestino In italiano/ Intestine Diet In Italian

Tutti gli alimenti che mangiamo hanno un beneficio per i nostri valori nutrizionali. Tuttavia, alcuni degli alimenti che mangiamo possono essere dannosi per il nostro intestino.

Quando il nostro intestino non è sano, anche il nostro sistema non lo è. Perderemo il sonno, forse diventeremo depressi e persino aumenteremo di peso. I problemi intestinali sono una preoccupazione di oltre il 50% della popolazione negli Stati Uniti

Questo libro vi aiuterà ad ottenere una salute intestinale corretta attraverso il consumo di buoni alimenti batterici e probiotici, insieme a cibi fermentati! Questo libro sarà un punto fermo per voi nel cambiare il vostro stile di vita e nel mantenere la vostra salute intestinale.

Ci sono diverse ricette in questo libro che si dovrebbe aiutare a trovare le ricette giuste per le vostre esigenze. Si sono inoltre forniti con la possibilità di avere un primo passo per ottenere la vostra salute dell'intestino sotto controllo.

Di seguito è riportato un elenco di ogni ricetta che è disponibile per voi qui:

Pane Tostato Dolce E Salato

Avena Con Semi Di Papavero Al Limone

Cereali Per La Colazione Con Banane, Mirtilli E Noci

Tofu Strapazzato sul Pane Tostato

Muffin Con Semi Di Papavero Al Limone

Frullato Di Curcuma Di More

Muffin Con Spezie Di Zucca

Patè Di Noci Ai Funghi

Insalata Di Cereali Agli Agrumi

Zuppa Di Carote Allo Zenzero

Zuppa Di Lenticchie Al Limone

E molto altro ancora!