Petit cahier d'exercices : Soulager les blessures du cœur
About this ebook
Sachez tout d’abord que plus vous avez de blessures, plus vous possédez de ressources pour vous en délester et vous offrir une vie épanouie. Si chaque fois que vous êtes touché(e), vous activez le processus présenté ici et que vous l’intégrez définitivement à votre vie, vous souffrirez moins !
De façon ludique et concrète, Colette Portelance vous guide dans la découverte de vous-même et vous invite à mettre en pratique les étapes du processus de guérison intérieure. Retrouvez la paix du cœur !
« Quelles que soient les blessures qui vous affectent, c’est à vous
de vous en servir pour vous détruire ou pour cultiver en vous
et autour de vous un jardin de roses. »
Colette Portelance, docteur en sciences de l’éducation, est reconnue pour son approche centrée sur la relation authentique. Grâce à ses connaissances intégrées des blessures du cœur et de la relation humaine, elle a aidé de nombreuses personnes à soulager leurs blessures affectives et, par conséquent, à solutionner leurs difficultés relationnelles. Elle a fondé deux écoles, le Centre de Relation d’Aide de Montréal et l’École Internationale de Formation à l’ANDC® (Approche non directive créatrice). Elle est l’auteur de nombreux ouvrages dont Le Petit Cahier pour identifier les blessures du cœur, Les 7 étapes du lâcher-prise et La guérison intérieure par l’acceptation et le lâcher-prise, parus aux Éditions Jouvence.
About the author
Colette Portelance enseigne au Centre de relation d’aide de Montréal (CRAMMD) et à l’École européenne (EIF) à Paris. Elle a créé sa propre approche de la relation d’aide, l’Approche non directive créatrice MD, décrite dans son livre Relation d’aide et amour de soi publié au CRAM. Cette méthode repose sur trois piliers : l’intégrité du thérapeute, la communication authentique et la puissance transformatrice de l’ici et maintenant. Elle est l’autrice de nombreux livres aux Éditions Jouvence dont Les 7 étapes du lâcher-prise.
