Crampi alle gambe - Come risolvere
сеп 2016. · Gustavo Guglielmotti
Е-књига
50
Страница
family_home
Испуњава услове
info
reportОцене и рецензије нису верификоване Сазнајте више
О овој е-књизи
I crampi ai polpacci e alle gambe sono la conseguenza diretta di fare uno sforzo con il corpo utilizzando male i piedi. In poche parole quello che stiamo facendo e non utilizzare i polpacci mentre camminiamo.
Questo modo di muoversi genera un trauma nella caviglia, nella ginocchi e nelle articolazioni dell’anca con ogni passo che diamo. Imparando a camminare nello stesso modo in cui camminano le ballerine, scompaiono tutti i problemi di crampi e tensioni muscolari alla schiena. Il processo di rigenerazione inizia immediatamente, i crampi notturni scompaiono durante i primi due mesi, quelli del mattino qualche mese dopo. Questo metodo non implica farsi massaggi, applicare nessun tipo di prodotto o l’intervento di nessun operatore. La persona riesce a risolvere modificando il modo di appoggiare i piedi durante la sua giornata tipica e combinando questo con degli esercizi di iperventilazione durante 10 minuti ogni giorno.
Questo modo di muoversi genera un trauma nella caviglia, nella ginocchi e nelle articolazioni dell’anca con ogni passo che diamo. Imparando a camminare nello stesso modo in cui camminano le ballerine, scompaiono tutti i problemi di crampi e tensioni muscolari alla schiena. Il processo di rigenerazione inizia immediatamente, i crampi notturni scompaiono durante i primi due mesi, quelli del mattino qualche mese dopo. Questo metodo non implica farsi massaggi, applicare nessun tipo di prodotto o l’intervento di nessun operatore. La persona riesce a risolvere modificando il modo di appoggiare i piedi durante la sua giornata tipica e combinando questo con degli esercizi di iperventilazione durante 10 minuti ogni giorno.
Оцените ову е-књигу
Јавите нам своје мишљење.
Информације о читању
Паметни телефони и таблети
Инсталирајте апликацију Google Play књиге за Android и iPad/iPhone. Аутоматски се синхронизује са налогом и омогућава вам да читате онлајн и офлајн где год да се налазите.
Лаптопови и рачунари
Можете да слушате аудио-књиге купљене на Google Play-у помоћу веб-прегледача на рачунару.
Е-читачи и други уређаји
Да бисте читали на уређајима које користе е-мастило, као што су Kobo е-читачи, треба да преузмете фајл и пренесете га на уређај. Пратите детаљна упутства из центра за помоћ да бисте пренели фајлове у подржане е-читаче.
