Cure a Si Mesmo

A.R.Ribeiro
Ebook
104
pagine
Idoneo
Valutazioni e recensioni non sono verificate  Scopri di più

Informazioni su questo ebook

Este livro, estudando a conexão entre a mente e o corpo, ressalta que a saúde física e mental é sustentada por uma abundância de energia vital. Para cultivar essa vitalidade, é essencial fornecer ao nosso sistema a energia necessária, evitando desperdícios e adotando práticas que a promovam. Isso começa com a moderação e a ação dentro dos nossos limites, seguido pela revitalização por meio do descanso e recreação. 

A qualidade do ambiente também desempenha um papel significativo na absorção dessa energia, e a respiração consciente se torna uma ferramenta poderosa para aumentar nossa vitalidade. Ao aprender a inalar não apenas ar, mas também energias sutis, podemos conectar-nos mais intensamente com as forças que nos rodeiam, promovendo uma saúde ideal. 

Outro aspecto crucial é o equilíbrio psicológico. Manter a harmonia interior pode curar enfermidades e prevenir distúrbios físicos. A prática de auto-observação diária e exercícios de concentração são essenciais para estabelecer essa harmonia, resultando em um corpo saudável e funcional. 

Além disso, a alimentação consciente é apresentada como uma prática que deve ser realizada com alegria e gratidão. A forma como nos alimentamos influencia não apenas a nossa saúde física, mas também nosso estado mental. A digestão é otimizada quando apreciamos cada refeição, e é fundamental que nossas escolhas alimentares sejam guiadas por uma mentalidade positiva. 

O livro também destaca a importância da vontade. A força da vontade é uma ferramenta transformadora, capaz de direcionar energias para a saúde e o bem-estar. A perseverança, mesmo em face de desafios, é essencial para cultivar uma vida plena e vibrante.  

A recuperação e o relaxamento são processos indispensáveis para manter a saúde. O relaxamento deve ser praticado diariamente, permitindo que as energias se reequilibrem e o corpo se renove. A imaginação e a criatividade são poderosas aliadas na manifestação dos nossos desejos, mostrando que a qualidade do nosso pensamento é fundamental para criar realidades positivas. 

Finalmente, o livro aborda a consciência absoluta, um estado onde a perfeição interna é reconhecida e manifestada externamente. Ao nos distanciar das condições adversas e focar no ideal, podemos emancipar-nos de doenças e alcançar uma saúde plena.  

Ao longo destas páginas, o leitor encontrará um guia prático para viver em harmonia consigo mesmo, promovendo uma existência rica em saúde, vitalidade e equilíbrio. Compreender esses princípios transformará a forma como vemos a vida, e como vivemos, levando-nos a uma realização verdadeira e duradoura.  

A.R.Ribeiro.  

Biblioteca do Novo Pensamento

Valuta questo ebook

Dicci cosa ne pensi.

Informazioni sulla lettura

Smartphone e tablet
Installa l'app Google Play Libri per Android e iPad/iPhone. L'app verrà sincronizzata automaticamente con il tuo account e potrai leggere libri online oppure offline ovunque tu sia.
Laptop e computer
Puoi ascoltare gli audiolibri acquistati su Google Play usando il browser web del tuo computer.
eReader e altri dispositivi
Per leggere su dispositivi e-ink come Kobo e eReader, dovrai scaricare un file e trasferirlo sul dispositivo. Segui le istruzioni dettagliate del Centro assistenza per trasferire i file sugli eReader supportati.