Psicologia Buddhista e Terapia Cognitivo Comportamentale

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Mentre la mindfulness e l’accettazione si sono fatte strada nella terapia cognitivo-comportamentale (CBT), il pensiero buddhista è ricco di altre tecniche meditative, esercizi cognitivi, metodi di regolazione emotiva e pratiche comportamentali che sono meno note in occidente. Questa guida alle nozioni di base della psicologia buddhista presenta una mappa specificamente pensata per i professionisti di stampo cognitivo-comportamentale. Ricco di numerosi esercizi pratici, il libro illustra come i concetti centrali del buddhismo possono arricchire la scienza e la pratica psicoterapeutica.

Esplorando le analogie e le differenze tra il pensiero buddhista e la psicologia scientifica, gli autori mostrano che entrambe le tradizioni enfatizzano l’empirismo, l’investigazione e l’analisi, con l’obiettivo di alleviare la sofferenza. I concetti chiave del buddhismo vengono introdotti e integrati nella letteratura cognitivo comportamentale. Tra gli argomenti trattati rileviamo: la relazione tra la sofferenza e la psicopatologia, il ruolo della compassione nella comprensione e nel trattamento dei problemi psicologici, la neuroscienza della meditazione e come la mindfulness si adatta nelle pratiche terapeutiche evidence based. Oltre a discutere dei fondamenti e delle applicazioni della mindfulness, il libro introduce il clinico alla meditazione concentrativa, alla meditazione sulla gentilezza amorevole, alla visualizzazione e ad altre pratiche che possono essere utilizzate col paziente in terapia. Il capitolo conclusivo propone un innovativo metodo di concettualizzazione del caso, fondato sul pensiero buddhista, che facilita la somministrazione mirata di specifici interventi CBT.

About the author

Dennis Tirch PhD, è Direttore del Centro per la Terapia Focalizzata sulla Compassione di New York e Professore presso il Dipartimento di Psichiatria al Weill Cornell Medical College. É condirettore del Journal of Contextual Behavioral Science e presidente del Compassionate Mind Foundation USA, impegnato nella ricerca e nella formazione sulla terapia focalizzata sulla compassione (CFT). Ricopre il ruolo di presidente della New York City Cognitive-Behavioral Therapy Association, è presidente emerito della Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) e fa parte della Academy of Cognitive Therapy.


Laura R. Silberstein PsyD, è Direttore Associato del Center for Compassion Focused therapy e psicologa al Memorial Sloan Kettering Cancer Center di New York City. E’ inoltre professore associato all’Albert Einstein College of Medicine della Yeshiva University. É supervisore clinico e formatore CFT, portando contributi a livello internazionale sulla mindfulness e la compassione. É fondatore e parte del board del ACBS and the Compassionate Mind Foundation USA.


Russell L. Kolts PhD, è Professore di Psicologia alla Easter Washington University. É autore e co-autore di numerosi articoli e testi scientifici, ed è stato tra i pionieri dell’applicazione della CFT al trattamento della rabbia. Conduce regolarmente training e workshop sulla CFT ed è membro del board della Compassionate Mind Foundation USA.

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