Depression

Sehr gut auch wenn man keine Depressionen hat manche Wörter versteht man erst nicht und dann sind sie doch ganz einfach zu verstehen 👍super kann ich weiter empfehlen 🏆

Pseuduoreligioeses Gewaesch, auf scheinbarer yogabasierter "Wiesheit". Für wirklich depressive Menschen bietet der Text keine Hilfen, sondern treibt sie nur noch tiefer in die Spirale des negativen Denkens, weil sie die versprochene Erlösung nie erreichen und durch die Versprechungen, in diesem Text, sich zwangsläufig selbst die Schuld geben... Ansonsten bin ich, was die nebenbei erwähnte "Selbstoptimierung" anbelangt, der Meinung: "Datenkraken gehören zerschlagen"!

Bin selbst Depressiv und dieses Buch erklärt so einiges auch sehr gut für Menschen ohne und mit Depressionen, die einen können damit lernen sich in diese Menschen rein zu fühlen und zu verstehen wie es sich anfühlt zb Depressionen zu haben. Die anderen können lernen mit der Erkrankung umzugehen.