Determinazione: Manuale strategico di allenamento
Marco D’Ambrosio
jan. 2017 · GOODmood
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La potenzialità cardine - in quanto risulta essere la linfa vitale delle altre - è la Determinazione; determina l’impegno, la fatica, la costanza e la grinta che ci occorrono per raggiungere ogni meta e risultato, donandoci grandi soddisfazioni ed intense emozioni.
Per allenare la determinazione occorre innanzitutto spostare la nostra attenzione su ciò che conta davvero per noi, prendendo consapevolezza dello scopo della nostra vita e stabilendo obiettivi degni e ben formati; si devono inoltre comprendere le nostre motivazioni intrinseche, estrarre la nostra gerarchia di valori e valutare l’efficacia delle nostre convinzioni. Solo a questo punto è possibile elaborare un piano d’azione basato sui nostri punti di forza, così da raggiungere i nostri obiettivi. L’ultimo passo da compiere è quello di coordinare azioni efficaci, volte al perseguimento di obiettivi coerenti con la nostra missione ed i nostri valori intrinsechi.
Lo scopo di questo Ebook è quello di far riflettere sul significato profondo, e sul potere che si cela dietro parole che spesso sottovalutiamo, svalutiamo o diamo per scontate. Offre inoltre un ventaglio di strategie e workout per allenare le potenzialità e le risorse personali - come il coraggio, la responsabilità, la forza di volontà, l’autoregolazione, la tenacia, la resilienza, la speranza - capaci di generare costanza nelle azioni.
Questo Ebook è dedicato a tutte le persone che desiderano mettersi in gioco fino in fondo, superando con entusiasmo e tenacia i propri limiti per creare un ponte tra i propri sogni e la loro effettiva realizzazione.
Determinazione: Manuale strategico di allenamento, è disponibile anche in formato Audiobook.
Per allenare la determinazione occorre innanzitutto spostare la nostra attenzione su ciò che conta davvero per noi, prendendo consapevolezza dello scopo della nostra vita e stabilendo obiettivi degni e ben formati; si devono inoltre comprendere le nostre motivazioni intrinseche, estrarre la nostra gerarchia di valori e valutare l’efficacia delle nostre convinzioni. Solo a questo punto è possibile elaborare un piano d’azione basato sui nostri punti di forza, così da raggiungere i nostri obiettivi. L’ultimo passo da compiere è quello di coordinare azioni efficaci, volte al perseguimento di obiettivi coerenti con la nostra missione ed i nostri valori intrinsechi.
Lo scopo di questo Ebook è quello di far riflettere sul significato profondo, e sul potere che si cela dietro parole che spesso sottovalutiamo, svalutiamo o diamo per scontate. Offre inoltre un ventaglio di strategie e workout per allenare le potenzialità e le risorse personali - come il coraggio, la responsabilità, la forza di volontà, l’autoregolazione, la tenacia, la resilienza, la speranza - capaci di generare costanza nelle azioni.
Questo Ebook è dedicato a tutte le persone che desiderano mettersi in gioco fino in fondo, superando con entusiasmo e tenacia i propri limiti per creare un ponte tra i propri sogni e la loro effettiva realizzazione.
Determinazione: Manuale strategico di allenamento, è disponibile anche in formato Audiobook.
O avtorju
Marco D’Ambrosio, life & wellness Coach, si è formato in Coaching Umanistico presso la Scuola Italiana di Life & Corporate Coaching e in Programmazione Neuro Linguistica presso l’Accademia dei Coach, con le quali attualmente collabora.E’ studioso, teorico e sperimentatore del talento, allenatore delle potenzialità umane.
Ha fatto della sua passione e del suo stile di vita una professione che svolge con entusiasmo, dedizione e competenza, secondo un approccio metodologico integrato di Coaching.
E’ Autore dei libri “L’arte del Coaching Umanistico: Virtù e Potenzialità” e “Le tre regole”, di prossima pubblicazione.
Ha fatto della sua passione e del suo stile di vita una professione che svolge con entusiasmo, dedizione e competenza, secondo un approccio metodologico integrato di Coaching.
E’ Autore dei libri “L’arte del Coaching Umanistico: Virtù e Potenzialità” e “Le tre regole”, di prossima pubblicazione.
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