Diario para mi bienestar - Ansiedad
Valeria Tkatchenko
дец 2022. · Valeria
4,9star
19 recenzijareport
E-knjiga
123
Stranica
reportOcene i recenzije nisu verifikovane Saznajte više
O ovoj e-knjizi
Diario de 31 dias con apartados de psicoeducacion y ejercicios que te van a ayudar a comprender, reducir y controlar la ansiedad, a ser mas consciente del presente y estar en armonia con vos mismo.
Dedicar unos minutos al dia para cada practica te ayudara a identificar la raiz de aquello que te preocupa y te permitira trabajar en ello de manera activa, llevando un registro diario con el fin de poder plasmar tus experiencias, sensaciones, emociones y pensamientos, pudiendo asi tener mayor control y seguimiento.
Con apartados de:
- Psicoeducacion
- Ejercicios practicos
- Escritura libre
- Gratitud
- Registro diario de emociones, experiencias, pensamientos, etc.
Diario para imprimir.
Ocene i recenzije
4,9
19 recenzija
Ocenite ovu e-knjigu
Javite nam svoje mišljenje.
Informacije o čitanju
Pametni telefoni i tableti
Instalirajte aplikaciju Google Play knjige za Android i iPad/iPhone. Automatski se sinhronizuje sa nalogom i omogućava vam da čitate onlajn i oflajn gde god da se nalazite.
Laptopovi i računari
Možete da slušate audio-knjige kupljene na Google Play-u pomoću veb-pregledača na računaru.
E-čitači i drugi uređaji
Da biste čitali na uređajima koje koriste e-mastilo, kao što su Kobo e-čitači, treba da preuzmete fajl i prenesete ga na uređaj. Pratite detaljna uputstva iz centra za pomoć da biste preneli fajlove u podržane e-čitače.
