Diario para mi bienestar - Ansiedad
Valeria Tkatchenko
డిసెం 2022 · Valeria
4.9star
19 రివ్యూలుreport
ఈ-బుక్
123
పేజీలు
reportరేటింగ్‌లు, రివ్యూలు వెరిఫై చేయబడలేదు మరింత తెలుసుకోండి
ఈ ఇ-పుస్తకం గురించి
Diario de 31 dias con apartados de psicoeducacion y ejercicios que te van a ayudar a comprender, reducir y controlar la ansiedad, a ser mas consciente del presente y estar en armonia con vos mismo.
Dedicar unos minutos al dia para cada practica te ayudara a identificar la raiz de aquello que te preocupa y te permitira trabajar en ello de manera activa, llevando un registro diario con el fin de poder plasmar tus experiencias, sensaciones, emociones y pensamientos, pudiendo asi tener mayor control y seguimiento.
Con apartados de:
- Psicoeducacion
- Ejercicios practicos
- Escritura libre
- Gratitud
- Registro diario de emociones, experiencias, pensamientos, etc.
Diario para imprimir.
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.9
19 రివ్యూలు
ఈ ఈ-బుక్‌కు రేటింగ్ ఇవ్వండి
మీ అభిప్రాయం మాకు తెలియజేయండి.
పఠన సమాచారం
స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు, టాబ్లెట్‌లు
Android మరియు iPad/iPhone కోసం Google Play Books యాప్‌ ని ఇన్‌స్టాల్ చేయండి. ఇది మీ ఖాతాతో ఆటోమేటిక్‌గా సింక్ చేయబడుతుంది మరియు మీరు ఆన్‌లైన్‌లో ఉన్నా లేదా ఆఫ్‌లైన్‌లో ఉన్నా చదవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
ల్యాప్‌టాప్‌లు, కంప్యూటర్‌లు
మీ కంప్యూటర్ వెబ్ బ్రౌజర్ ఉపయోగించి Google Playలో కొనుగోలు చేసిన ఆడియోబుక్‌లను మీరు వినవచ్చు.
eReaders మరియు ఇతర పరికరాలు
Kobo eReaders వంటి e-ink పరికరాలలో చదవడానికి, మీరు ఫైల్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసి, దాన్ని మీ పరికరానికి బదిలీ చేయాలి. సపోర్ట్ చేయబడే ఈ-రీడర్‌లకు ఫైళ్లను బదిలీ చేయడానికి వివరణాత్మక సహాయ కేంద్రం సూచనలను ఫాలో చేయండి.
