Whether or if your ancestors relied mostly on meat, grains, or both for their nutrition determines which of the three metabolic categories you belong to. People who depart from the healthy eating practises of their ancestors endure a weakening of their bodies' innate resistance to disease. Because of this, a person whose metabolism is dependent on the intake of grains is at risk of developing digestive issues if they make a dietary change that results in a larger consumption of meat or if they go from being a meat eater to being a vegetarian or vegan. This leads to more serious health problems, such as coronary heart disease, diabetes, problems with inflammation, autoimmune diseases, respiratory disorders, cancer, and obesity. It also increases the risk of developing these conditions.
Hälsa – kropp och själ
Om författaren
Nutritionist and Researcher
Betygsätt e-boken
Berätta vad du tycker.
Läsinformation
Smartphones och surfplattor
Installera appen Google Play Böcker för Android och iPad/iPhone. Appen synkroniseras automatiskt med ditt konto så att du kan läsa online eller offline var du än befinner dig.
Laptops och stationära datorer
Du kan lyssna på ljudböcker som du har köpt på Google Play via webbläsaren på datorn.
Läsplattor och andra enheter
Om du vill läsa boken på enheter med e-bläck, till exempel Kobo-läsplattor, måste du ladda ned en fil och överföra den till enheten. Följ anvisningarna i hjälpcentret om du vill överföra filerna till en kompatibel läsplatta.