Dimagrire con la dieta Low Carb

· Cristina Goglia
3,6
105 recenzí
E‑kniha
44
Stránky
Vhodná
Hodnocení a recenze nejsou ověřeny  Další informace

Podrobnosti o e‑knize

Come perdere peso riducendo i carboidrati.


La dieta Low Carb consiste in una drastica riduzione dell'apporto giornaliero di carboidrati (meno di 100 grammi al giorno, cioè meno del 30% del totale dei nutrienti) a favore di un incremento dei grassi (50-60%) e delle proteine (25-30%). 

In questo ebook vedremo cosa comporta la carenza di carboidrati e perché faccia dimagrire velocemente. 


Contenuti


Introduzione alla Low Carb

Alimenti Low Carb

Alimenti High Carb da evitare

Dieta-tipo

Ricette Low carb

La dieta Tisanoreica

Hodnocení a recenze

3,6
105 recenzí

Ohodnotit e‑knihu

Sdělte nám, co si myslíte.

Informace o čtení

Telefony a tablety
Nainstalujte si aplikaci Knihy Google Play pro AndroidiPad/iPhone. Aplikace se automaticky synchronizuje s vaším účtem a umožní vám číst v režimu online nebo offline, ať jste kdekoliv.
Notebooky a počítače
Audioknihy zakoupené na Google Play můžete poslouchat pomocí webového prohlížeče v počítači.
Čtečky a další zařízení
Pokud chcete číst knihy ve čtečkách elektronických knih, jako např. Kobo, je třeba soubor stáhnout a přenést do zařízení. Při přenášení souborů do podporovaných čteček elektronických knih postupujte podle podrobných pokynů v centru nápovědy.